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柏子仁的禁忌有哪些 柏子仁3个禁忌要注意

柏子仁一种营养价值非常丰富的植物果实,有很多人经常会用它泡水或者是煮粥,在中医中还会把它当做中草药来进行使用,但是大家都只是对她的好的作用有了解,很多人对柏子仁的禁忌并不是非常的清楚,今天就让我们一起去了解一下些方面相关的问题,让我们更加系统的对柏子仁有一个新的认识。

柏子仁

一、柏子仁的禁忌

1、大便滑泄禁用:柏子仁最需要牢记的禁忌就是,如果是大便没有形状,有很明显的腹泻腹痛问题的人是不能够食用的,因为柏子仁中含有大量的油脂性物质,而且其中有一部分油脂性物质,不能够被消化道分解利用,它们会加重腹泻,让人更加的痛苦,而且对身体的伤害非常大。

2、痰多禁用:另外柏子仁还具有生痰的问题,对于一些普通人来说,适当的使用不会有大量的痰液产生,但是对于一些本来就是痰多咳嗽的人来说,再服用柏子仁的话,就会导致痰液大量的产生,让病情加重。

3、走油禁食:第三个禁忌就是如果柏子仁在没有密封保存的情况下,它的油性成分变质了,就会导致它的味道发生改变,而且其中的营养成分一样也发生变化,这样的话其中就有可能会有很多的致癌物质产生,所以走油的柏子仁是一定不要食用的,在平时的保存中,最好将它们真空包装,放在不会被太阳直射的地方进行保存。

柏子仁

二、柏子仁的食用方法

柏子仁的食用方法非常多,有很多人都喜欢用柏子仁来煮粥食用,这种方法能够让柏子仁中的成分充分的溶解在粥中,被我们的身体消化吸收,还有一些人喜欢泡茶饮用,这样也能够让它发挥出药效,无论是哪一种食用方法,对我们来说都是有很大的益处的。如果感兴趣的朋友们可以尝试一下柏子仁呦!


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