现在很多人在饮食上可能不注意，如暴饮暴食或者是吃过于油腻的食物，这都是不利于肠胃健康的，有些人的肠道会受到影响，可能会有肠道不适的情况发生，一般有这种现象是可以服用益生菌，那么来看看成人吃什么益生菌好?
一、莱特维健成人益生菌
莱特维健成人益生菌主要作用就是调理肠胃，当然对于便秘和腹泻也是有改善作用的，如果身体的消化功能不好也可以这款产品来改善消化功能，对肠道是有保护作用的，也可以增强免疫系统。现在很多人可能因为工作应酬比较多，所以会在饮食上不节制，可能会长时间大量喝酒，当然也有可能会吃一些辛辣或者是生冷的食物，这些食物都是不利于健康的，会影响到肠道功能，所以会有腹痛腹泻的现象发生。一般有这种现象是可以使用莱特维健成人益生菌来调理肠胃的，这款产品可以保护肠道健康。
莱特维健成人益生菌要掌握它的使用方法，正确的使用效果才会更好，这款产品每天使用一次，每次使用两粒，使用完之后要放在儿童不能触摸到的地方，因为这款产品孕妇和儿童是禁止使用的。
二、成人广谱益生菌胶囊
成人广谱益生菌胶囊它的主要作用是调理肠胃，让肠道更健康。引起肠道不适的原因，可能是因为饮食不卫生导致的，当然一些人肠道功能比较弱，也会导致病菌侵入肠道而引起肠道不适，腹痛、便秘、腹泻都是肠道功能内微生态系统是很引起的，所以有这种情况是可以使用成人广谱益生菌胶囊，它有保护肠道的作用。这款产品每天使用一粒可以，当然也可以按照医生介绍的用量，要注意的是未成年人是不适合使用的，当然身体有疾病，或者是一些特殊人群用前最好咨询医药师。
三、成人益生菌粉末冲剂
成人益生菌粉末冲剂比较适合肠胃不佳的人，消化不良，肚胀积食等人群也是可以使用的。当然导致肠胃不好的原因也是非常多的，形成的原因主要是饮食不当引起的，平时如果有暴饮暴食的情况就有可能会引起肠胃不舒服，这个时候可以选择使用成人益生菌粉末冲剂，这款产品是日本生产的，大家每天使用一包，然后用200毫升的温水冲服就可以了，在晚上的时候饭后服用会更好。要注意的是未成年人是不可以使用的，在服用消炎药的同时也要谨慎用药。
如果成人肠道功能不好是可以服用益生菌，可以选择使用莱特维健成人益生菌，这款益生菌有调理肠胃的作用，也可以改善消化不良的情况，如有需要可以直接在正规商城选购，然后按照说明书介绍的用法操作。
