尚八仙 海参原浆
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海参这种营养价值非常丰富的食材,他的做法也是非常多的,但是在很多家庭中,很喜欢用海参来进行煲汤,那么海参汤怎么做有营养呢?今天就让我们一起了解一下相关的做法,如果广大朋友们也感兴趣的话,可以在家里进行尝试。
一、海参煲鸡汤
海参的营养价值虽然丰富,但是如果只使用海参来进行煲汤的话,营养还是不够均衡全面,海参汤比较有营养的做法,就是将海参和鸡骨架一同进行煲汤,鸡肉是能够起到滋补美容养颜的作用,而海参中又含有大量的蛋白质和营养成分,这两种一同进行煲汤,再加入适当的香菇和胡萝卜,营养价值非常的丰富,而且不会有海参的腥味,非常的美味。
二、海参木耳汤
海参汤,另外一种比较有营养的做法,就是将清洗干净的海参切片之后,和木耳一同搭配进行煲汤,木耳具有清除身体中毒素的作用,尤其是对肝脏和肺脏有很大的好处,将它和海参一起煲汤饮用的话,能够让海参的营养价值更加充分的发挥,还有利于海参中的营养成分被我们的胃肠道吸收,所以大家可以在家中尝试一下这种方法。
三、海参排骨汤
最后要给大家介绍的这种美味,又营养的海参排骨汤,是很多家庭都会选择使用的,这里使用的排骨是猪的精排,它既能够补充我们人体所需要的钙质,而且还能够补充一些矿物质元素,和海参搭配在一起,能够对我们的身体有更好的补益作用,对于一些大手术或者是身体抵抗力比较低的人,都可以使用这种海参汤。
海参的营养价值非常的丰富,海参汤在和其他的一些含有丰富营养价值的食材进行搭配煲制之后,更能够让海参的价值得到体现。个人还推荐饮用海参原浆,每瓶都选用五年以上优质渤海刺参浓缩制作而成(点击查看产品详情),更有利于人体肠胃吸收,一瓶相当于5只野生海参的营养价值,可以有效补充身体所需营养物质。
海参汤作为具有极大营养价值的食物,广被大家欢迎。除了海参汤自带的营养价值外,味道也是十分美味。那么接下来我就要教您只做几个味道鲜美,营养价值极高的海参汤。各位爱好烹饪的朋友们不妨来学习一下。
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