山楂加一物两天瘦8斤 润肠排毒瘦起底

此汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位)，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。

2016-07-16

山楂：核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

2016-07-19

山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

2016-07-30

山楂是一种比较常见的食物，酸酸甜甜的口感非常独特，很多人都非常喜欢这个味道，山楂中含有丰富的苹果酸和抗坏血酸，这些物质能够帮助大家促进肠胃消化，对于减肥是非常有利的，很多人通过山楂减肥法周瘦十五斤，那么怎样科学地利用山楂减肥法来减肥呢？下面小编就给大家详细的介绍一下方法。

2016-09-17

山楂是一种果类，果肉酸甜，具有一定的药性，中医指出吃山楂可以健脾消积，利于减肥的，平时吃上一些可以促进胃肠消化，下面就来看看如何用山楂做出减肥药膳吧。

2016-10-09

山楂是秋季一种果类，具有健脾开胃、消食、降血等功效，在中医里是可以入药的，今天编就用它来做几道瘦身药膳，一起来看看是哪些减肥药膳吧?

2016-10-19

山楂减肥法效果好!酸酸甜甜是山楂可是有着“长寿果”之称，山楂不仅美味，还有极好的减肥瘦身效果哦!下面小编就跟大家介绍一周山楂减肥法，教你快速瘦下来。

2017-02-26

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。消食化滞，排出毒素，山楂也是减肥瘦身的好帮手。

2017-03-15

很多人都知道山楂具有不错的促进消化以及开胃的功效，其实山楂搭配服用是可以帮助降低血压的，推荐搭配菊花、决明子、荷叶、三七、都是不错的选择，下面一起了解一下不同搭配的效果吧。

2023-10-06

随着年纪的不断增加，我们的身体会出现各种各样的问题，而这其中最主要的问题之一，就包括心血管问题。平时如果不注意心血管健康的维护，很容易因为血管当中的垃圾过多而导致出现疾病，面对这样的情况，我们可以采用山楂来进行预防，山楂加丹参，黄芪以及决明子，可以实现清理血管垃圾的效果。

2023-10-06