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对于每个女性来说,经期都是非常值得注意的时期。这个时候千万不能进食一些不恰当的食物,哪怕是水果。否则出了会引起痛经症状以外,还会导致一些常见的妇科病证的发生。那在月经期间,哪些水果是不能吃的呢?下面这六种,请一定避开。
1、芒果
芒果虽然好吃,但是本身就属于是寒性的食物,别说月经期间,就是平时吃多了对身体也不好。,所以在这个特殊的时候,芒果是一定要避雷的存在。
2、橘子
橘子跟芒果一样,同样是属于寒性的食物,只是它比芒果好的地方在于它能够达到一定的生津效果,并且因为方便就会出现吃起来就停不下来的情况。因此,一定要忍住啊~
3、橙子
橙子跟橘子并非是一种东西哈,从学科上来说它们是一个科的不同产品,既然橘子都是不能吃的,那橙子一定也不会很合适。
4、西瓜
没错,西瓜也是寒性的食物,但它同样也是夏天最受欢迎的水果,一不小心就吃很多。对于经期的女性而言,吃多了最大的坏处就是痛经。
5、香蕉
香蕉的热量很高,所以大家就会觉得它可能就是热性的食物,但是其实恰恰相反,它也属于寒性一类,所以明显的,经期也是不能吃的。
6、草莓
草莓颜值高,个头小小,十分得到女性和小孩子的喜欢。但其实它对寒性体质或者是经期女性来说绝对算不上是好的存在,甚至应该是需要我们避开的选择。
这就是月经期间不能吃的食物总汇,但绝不仅仅是它们。女性在月经的时候应该格外的注意保护自己,不要吃一些对身体健康不好的食物,不然妇科病发生的话真的很不好,严重的甚至会让病症跟随我们一生。
月经期是女性专有的特殊生理期,在这段的时间,女性需要得到特殊的照顾,也需要特殊的对待。如果在月经期,女性没有得到重视,如同平日里的饮食起居,或者没有注意生活的小细节,带来的后果将会非常严重的。特别是饮食,女性来月经,饮食非常关键。今天我们就一起来了解一下,女性来月经不能吃哪些水果?
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