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中医扶阳疗法是现在比较流行的一种养生疗法，它通过针灸、刮痧等各种中医手段达到一定的疗效。那么到底什么是中医扶阳疗法？它又有哪些方式和途径可以选择呢？下面就让我们跟着养生专家一起来了解了解。
一、中医扶阳疗法是什么
前面我们也说了，它是用中医治疗的手段来达到我们想要的目的，这种方法会更健康安全，也符合我们的养生需求。通过它，能够让阳气得到更好的补充，肾功能能力变得更好。它不仅是对男性有好处，对女性来说也是非常有利的。所以它是不分性别的一种疗法，推荐大家可以根据自己的实际需求进行选择。
二、中医扶阳疗法有哪些
1、温推：什么是温推呢？它也要用到罐，但跟拔罐又不一样。利用温热的罐在我们的经络和穴位上配合一定的手法进行推按，再加上热能、磁疗以及远红外线三种物理能量去作用，就能达到很好的理疗效果，可以调和阴阳，也能让肌肉变得更放松，从而推行气血温补阳气。
2、温灸：跟针灸也是很相似的，但跟艾灸是有区别的，艾灸会有烟，而这种方法没有，所以相对来说会更加的绿色一点，也不用担心会灼伤我们的肌肤。基本上任何一个部位都能够使用这样的操作方法，可以驱寒祛湿，调和气血，还能扶正祛邪，让我们体内的阳气变得更加的充足。
3、温刮：其实就是刮痧，它可以扩张我们的毛细血管，让汗腺分泌量得到增加，同时促进血液的循环，对于改善高血压和中风等病症有一定的调理效果。
这两种方式是中医扶阳疗法常见的三种方式，也是见效速度很快的三种方法。对于寒性气质或者是阳气不足血流不通的患者而言效果会非常的不错。
