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宫寒吃什么好 药补不如食补

宫寒这个病症威胁到很多女性朋友的生理健康,不仅仅是生理期的剧烈疼痛,情况严重还会影响到生育。对于宫寒小编觉得最好采用温和的方法治疗,药物的刺激性是比较大的,且宫寒的女性朋友很多体质虚弱,需要采用温和的治疗方法。宫寒吃什么好,药补不如食补。虽然说药补见效会更快些,但是出于身体反应的考虑,小编觉得食补才是治疗宫寒的最佳方法。

食补制作方法之一

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2?3次服完。月经前每天l剂,连服3?5次。

作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

食补制作方法之二

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

食补制作方法之三

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

食补制作方法之四

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

食补制作方法之五

用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。

作用:滋阴养血。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

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参桂鹿茸丸精选上等纯良中药,严格遵古炮制而成,药性持久,温散内寒,使气血各有所归,而达调节脏腑阴阳,通达气机,调理血脉,培元固本,活血化瘀,温经止痛,有效缓解并消除女性因宫寒引起的经期腹痛、腰骶酸痛、手脚冰冷等症状之功效。


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