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左旋肉碱减肥药的副作用 这三大危害要注意

现在很多肥胖人群,在使用左旋肉碱帮助自己达到减肥的目的,自从左旋肉碱进入市场之后,很快就成了非常流行的减肥方式,随着对左旋肉碱的人越来越多,也吸引了更多想要尝试的朋友,但不少人提出左旋肉碱减肥药副作用的问题,下面就一起来看看吧。

左旋肉碱减肥药副作用

1、失眠

因为在左旋肉碱中含有了一些可以使神经系统兴奋的成分,所以有一部分人在使用之后,可能会出现失眠的现象,特别是对于平时睡眠质量本身就不好的人,在用过左旋肉碱之后,失眠现象是会加重的,所以一旦失眠情况比较厉害时,就需要根据自己的情况调整或者是停止使用左旋肉碱,如果再继续大量的服用,会造成焦虚等情况。

2、腹泻

还有的人在使用左旋肉碱之后,可以会有腹泻的情况发生,这主要是因为一次服用左旋肉碱的剂量过多,引起了腹泻,再有一种可能就是左旋肉碱中添加了其他的药物,引起了腹泻或者是还会伴有头晕、恶心、心跳快等症状,这说明左旋肉碱不是纯正的,也需要停止服用。

3、营养不良

左旋肉碱属于一种添加剂,所以在服用期间身体对能量的需求就会减少,特别是有人会出现食欲明显降低的情况,而左旋肉碱减肥过程中是需要配合碳水化合物一起使用,这样就可以加强体能,提高体内脂肪快速的代谢能力,长期服用后消耗低摄入,就引起营养不良和机能下降。

左旋肉碱减肥药副作用还是有的,但也是因为服用方法不正确,以及购买的左旋肉碱不纯而引起的,如果是品质好的左旋肉碱,一般是不会有任何副作用的,目前左旋肉碱绿茶胶囊就深受消费者的认可,其中每一百克中分别含有肉碱40g和茶多酚10g,帮助代谢和清理自由基,达到减肥减脂的功效。


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