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降血脂偏方

降血脂偏方
本文主要介绍几种降血脂的食疗偏方,患者在积极进行专业治疗的同时不妨多服用以下一些事物,更好降血脂,更好保护健康。
降血脂偏方:
1、芹菜黑枣汤
原料水芹菜500克,黑枣250克。
制作将黑枣洗净去核,与芹菜段同煮。
本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性凉,具有清肝热、平肝阳之效;黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。
2、首乌黑豆乌鸡汤
原料何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
制作乌骨鸡去毛及内脏,将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净,置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。1~2周食用1剂。功效滋阴血、补肝肾、降血脂。
本方有较好的补虚作用,为治高脂血症的常用药膳。方中何首乌药性平和,有良好的补肝肾、益精血作用;黑大豆既补肾阴、润肾燥,又健脾肾、利水湿,有良好的滋补抗衰功能。
3、素烧冬瓜
原料冬瓜200克,素油、精盐、葱花、味精各适量。
制作将冬瓜去皮、瓤、子,切成长方块。烧热锅后投入冬瓜块煸炒,加精盐和适量水,煮烂后再重新调味。
主治适用于各型高脂血症者,本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬,经常服食,还可减肥增健。
4、黑木耳豆腐汤
原料黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。
制作黑木耳用温水泡发,去杂质后洗净;豆腐切成小块,胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗,把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入,加姜、葱、盐,烧沸后放入豆腐、味精,淋上麻油即可。
主治适用于各型高脂血症者。既能益中气、通大便,又可软化血管、降血脂、降血压,老年人经常服用,可达到预防和治疗心脑血管疾患的双重作用。
【小编提醒】:辣木籽是一种热带落叶乔木,辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、血脂,是一种纯天然绿色食品。
本文主要介绍几种降血脂的食疗偏方,患者在积极进行专业治疗的同时不妨多服用以下一些事物,更好降血脂,更好保护健康。
降血脂偏方:
1、芹菜黑枣汤
原料水芹菜500克,黑枣250克。
制作将黑枣洗净去核,与芹菜段同煮。
本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性凉,具有清肝热、平肝阳之效;黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。
2、首乌黑豆乌鸡汤
原料何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
制作乌骨鸡去毛及内脏,将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净,置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。1~2周食用1剂。功效滋阴血、补肝肾、降血脂。
本方有较好的补虚作用,为治高脂血症的常用药膳。方中何首乌药性平和,有良好的补肝肾、益精血作用;黑大豆既补肾阴、润肾燥,又健脾肾、利水湿,有良好的滋补抗衰功能。
3、素烧冬瓜
原料冬瓜200克,素油、精盐、葱花、味精各适量。
制作将冬瓜去皮、瓤、子,切成长方块。烧热锅后投入冬瓜块煸炒,加精盐和适量水,煮烂后再重新调味。
主治适用于各型高脂血症者,本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬,经常服食,还可减肥增健。
4、黑木耳豆腐汤
原料黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。
制作黑木耳用温水泡发,去杂质后洗净;豆腐切成小块,胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗,把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入,加姜、葱、盐,烧沸后放入豆腐、味精,淋上麻油即可。
主治适用于各型高脂血症者。既能益中气、通大便,又可软化血管、降血脂、降血压,老年人经常服用,可达到预防和治疗心脑血管疾患的双重作用。
【小编提醒】:辣木籽是一种热带落叶乔木,辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、血脂,是一种纯天然绿色食品。

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