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提高男性性功能的食物

提高性功能不一定要通过医学疗法,生活中有很多食物也能起到提高性功能的作用,更更加安全。下面,我们一起来看看可以提高男性性功能的食物有哪些?

1、生蚝

生蚝是海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,从而起到提高性功能的作用。生吃是食用生蚝的最佳方法。

提高男性性功能的食物

2、鱼子酱

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

3、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

4、当归和人参

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。人参其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

5、韭菜

《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、 遗精等疾患。

6、大蒜

大蒜的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到提高性功能的作用。

玛咖能提高男性性功能吗?

玛咖生物碱刺激生殖系统,增加精子数量。精氨酸是精子氨基酸的组成的主要部分,而且可以提高精子的运动性。果糖可以为精子运动提供动力。所以,玛咖的的营养物质能够有效改善阳痿、早泄,提高性功能和生育能力。

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