每个女性都希望自己拥有细嫩光滑的皮肤，但是往往不能如愿，现在很多女性被皮肤发黄的问题所困扰，导致女性皮肤发黄的原因很多，女性朋友只有了解其中的各种原因，才有利于对皮肤进行保养，下面小编总结导致女人皮肤发黄五种原因。
长时间熬夜
女人的美丽是“睡”出来的，充足的睡眠有利人体表皮细胞的新陈代谢，我们的肤色才会健康。相反，女性经常熬夜，皮肤的受损细胞就得不到有效的修复，皮肤就会变得黯淡无光，暗黄无色，因此小编建议女性朋友每天要在晚上在11点之前要入睡，平时尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。
长时间抽烟
都市生活的压力让很多女性不堪重负，因此不少女性会借助吸烟来释放自己的压力，但是长时间吸烟会让皮肤产生大量的自由，皮肤中的毒素无法排出，长时间会导致皮肤变得暗黄失色，因此避免这种皮肤发黄的有效措施就是戒烟。压力过大大的女性通过其他健康的方式释放压力。
压力过大
都市生活的压力让很多女性不堪重负，女性长时间处于紧张压力状态下而没有得到及时释放，会导致副肾皮质荷尔蒙的分泌机能逐渐衰退，女性的皮肤就会逐渐变得变得“暗黄”。因此对于这样的女性朋友，要学会调节你的压力比如，给你的好朋友打电话，说一些轻松有趣的话题、上健身房做一些有氧操或瑜伽等。
晒伤
女性朋友在平时如果不注意防晒，皮肤长期暴露在阳光底下，皮肤的黑黄色素逐渐积聚，就会导致女性的皮肤发黄，因此女性朋友在外出时要做好防晒措施，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，擦防晒霜，这样能使你避免有害紫外线的照射。
气血不足
女人的脸色主要与气血、肝脾肾相关，脾胃好，气血充足，女性的皮肤就会变得自然红润，相反，女性的脾胃差，气血不足，皮肤就会变得暗黄，没有弹性，因此建议气血不足的女性平事要多吃易于消化且补血补肾的食品。
以上就是女人皮肤发黄常见几种原因，造成女性皮肤发黄有内在因素，也有外在因素的影响，皮肤黄容易让人看起来憔悴衰老，因此女性朋友要从原因出发，找出造成自己皮肤发黄的原因，并做好针对性措施，才能让皮肤重获新生
