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冠心病的饮食原则

       良好的饮食习惯对于预防和改善疾病有很大用处,而饮食对于冠心病来说也需要非常重视。那么,冠心病应该如何饮食呢?冠心病的饮食原则又有哪些?今天小编就跟大家来说说冠心病饮食。

      一、冠心病的危害性

      冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,冠心病是老年人最常见的疾病之一,是影响人民健康和长寿的主要疾病。冠心病的主要临床表现是心肌缺血缺氧而导致的心绞痛、心律失常。

冠心病饮食原则

      二、冠心病饮食原则

      1、控制热量,保持理想体重。

      2、控制脂肪摄入的质与量。

      3、控制食糖摄入。

      4、适当增加膳食纤维摄入。

      5、提供丰富的维生素。

      6、保证必需的无机盐及微量元素供给。

      7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

      8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

      三、辅酶Q10对冠心病的作用

      心脏是人体的“发动机”,人体得以正常运转是因为心脏无休止的运动,而辅酶Q10就是心脏获得运动能量的重要元素,心脏一旦能生产更多能量,便能发挥更强劲的脉动能力,您的身体也就会非常有活力和干劲。


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