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叶酸片的副作用 服用叶酸的注意事项

叶酸属于维生素B族里其中的一种,所以叶酸也可以称之为维生素B9,同样属于水溶性的维生素,主要存在绿色蔬菜比较多。然而女性在怀孕之后,对叶酸的需求量比较高,应该是正常人的4倍,所以要及时补充叶酸。既然叶酸的好处这么多,那么叶酸的副作用有没有呢?

叶酸片

一、叶酸片的副作用

正常服用叶酸片对身体是不会出现副作用的,但注意不要过量,过量服用可能会出现:

1、叶酸摄入量过多时,会出现维生素B12缺乏早期表现,也就是引起神经系统受到损害。

2、叶酸片服用过多后,能起到干扰抗惊厥药物的现象,导致病人出现惊厥发作。

3、大量长时间的服用叶酸片,还会出现厌食、恶心、腹胀等问题,也就是会引起胃肠道不适,而且还会有黄色尿。

4、叶酸是可以改善巨幼红细胞性贫血的现象,不过叶酸是不能阻止因维生素缺乏,而出现的神精损害发展,大剂量服用叶酸还能降低血清里面的维生素含量,增加神经损害的严重性,也不利用神经系统的修复。

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二、服用叶酸的注意事项

1、叶酸的摄入量需要保持在400-800微克之间,一定不能超过1毫克,否则会对身体产生不利。

2、在服用叶酸期还需要注意的是,不能与含叶酸奶粉以及其他食物同时服用,如果同时服用,同时会引起服用超量的现象,所以一定要及时计算好叶酸摄取量。

3、服用阿司匹林、维他命C、胃药、抗生素等期间的人群,在服药期是不可以使用叶酸的。

4、孕妇不仅在怀孕开始服用叶酸,还是需要从备孕期前三个月就可以服用叶酸。

通过从以上文中的介绍可以看出,叶酸片的副作用是有的,但只要服用的剂量正常,而且注意一些服用禁忌,就不会给身体带来负担和副作用,现在市场上的叶酸品牌比较多,由于华宝通铁叶酸片能起到一片双效同补的作用,所以得到了大家的认可,每天服用一片就能同时给身体补充铁和叶酸。


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