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精油是现在很多女性朋友都喜欢使用的一种产品，因为它在美容养颜方面确实具有很大的优势，但是女性长期接触精油的副作用大家也应该知道，然后再去衡量到底使用周期应该如何把握。
女性长期接触精油的副作用
1、过敏反应
因为精油里面它的成分相对来说其实是比较杂的，所以如果长期接触使用的话，就有可能会存在一定的过敏反应，甚至可能会出现痉挛的现象。这跟原本是否存在，或者是否有过敏史没有关系。只要是接触的时间长了以后，身体就可能会出现这样的反应，所以建议是不要长期的去使用或者是接触。
2、可能引起呼吸道感染
长期接触精油还有可能会引起呼吸道的感染导致一些病症的出现，所以说日常生活中我们除了要减少精油的接触以外，还应该适当的增加运动量，这样就能够让血液的循环得到有效的提高，同时合理的规划自己的作息和饮食，平衡营养就能避免很多病症的发生。
3、出现光敏性反应
精油的属性是不太相同的，有些精油在接触到阳光照射以后，可能会对肌肤造成一定的灼伤感，或者是导致肌肤出现色斑的现象，这些都是因为光敏性反应所导致的。比如说日常生活里面我们所用到的佛手甘精油或者是柠檬精油，它们都是可能会导致色斑的出现。尤其是在长期大量的接触以后，这种可能性会直线上升。
所以其实女性长期接触真的可能带来的危害还是挺多的，建议大家在使用的时候一定要控制好频率，以及每次精油的用量并不是说用的越多对自己的肌肤或者是健康就越好，有时候当量达到一定的累积以后，反而会给我们带来一些不良后果，这一点非常的重要，大家一定要清楚。
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