女人对自己的身材是比较关注的，而且瘦已经成为了女人的目标，现在即便不胖的女性，也加入到了减肥的队伍中来，而真正肥胖的人会更加的痛苦，多种减肥方法试过后效果并不理想，而小纤条进入市场之后，成为了健康又有效的减肥产品，那么小纤条食用方法以及小纤条什么时候喝最好呢？
一、小纤条食用方法
小纤条的正确食用方法为：每天可以使用1-3次，每次一袋即可（约7克左右），加入250毫升的温水进行混合后搅拦均匀就可以饮用了，需要注意的是水温不能超过45度以上，否则就会否则到小纤条里面的一些有效成分。具体每天使用多次袋，可以根据自己的身体和需要情况来决定，但不能超过三袋。因为小纤条可以帮助身体快速的排出脂肪，并且加快糖氧化的速度，所以对于减肥可以起到比较明显的效果。
二、小纤条什么时候喝最好
小纤条的服用时间没有明显的说明，可以根据自己的情况来选择，如果是想要达到减肥的效果，建议在是饭前食用，这样就可以增加饱腹感，减少就餐的量，不至少过量的饮食，给身体增加脂肪和热量。如果是想要达到助消化作用的话，就需要在饭后半小时内服用，这样小纤条里面含有的膳食纤维，就能起到帮助肠胃蠕动和促进消化的功效，让身体可以加快消化，并且更容易吸收营养。
在以上文中介绍了，关于小纤条食用方法和小纤条什么时候喝最好的问题，在使用之前一定要了解清楚，每天来一杯，减轻肠负担、告别油腻，诺特兰德膳食纤维小纤条每袋7g，一次使用一袋十分方便，适合控制体重和消化不良、便秘等人群。
