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遇一道人授壮阳法 介绍四个壮阳功法

从古至今壮阳方法有很多,道家壮阳方法流传至今,越来越多的人也学会练习这种壮阳功法,没想到有一天房事能力真的得到了提升。接下来就给大家详细介绍一下这一道人授壮阳法,仅供参考。

道家养生

遇一道人授壮阳法

1、睾丸呼吸法

上身伸直,坐在椅子边沿,两脚要平放地面,还需要与肩同宽,练习的时候衣着要得体宽松,可以让睾丸得到充分伸展。每次练习的时候要把注意力集中在两睾丸之间的阴茎中心,呼吸吸气要有规律,可以吸气提起睾丸,再呼气放下,这样可以练习9次,然后休息,可以练习3-6组。经过一两周的练习,这种睾丸上升还有降落就会更加自如。

2、拔断筋

采取仰面躺着,双腿要伸直并拢,双手要举过头顶,上身要抬起来,俯下身体,手臂手掌伸直随动,抓向脚板底,然后浑身要注意尽量多拉伸,头贴在小腿的地方,这样保持一两分钟后复位,这样的动作要注意以臀部为轴,每天要坚持练习至少十次。

3、捻阴茎

这个操作方法可以采取坐位,然后两手食指中指拇指对称在阴茎根部的两侧捏起精索,然后左右捻动各需要50次,捻动的时候会有一些微酸胀痛,建议捻的时候舒适为度。

4、揉搓睾丸

这个功法可以采取坐位,用右手可以将阴茎、阴囊一同抓起来,然后虎口在前,阴茎还有阴囊这个部位漏在虎口的外面,然后用左手掌心来按揉左侧的睾丸,建议按揉50次,睾丸按揉的时候有一些轻微酸胀痛即可。

5、顶睾丸

这个动作也可以采取坐位,然后用两手食指中指面托住同侧睾丸,再用拇指端将睾丸向腹股沟的地方顶上去,然后放下来,这样的动作可以连续做3次,要注意向上顶的时候慢慢吸气,放下来的时候要慢慢呼气。

以上就是一道人传授的壮阳功法,大家可以自行安排练习时间,尤其是一些肾虚男士,有一些壮阳功能不太好的人都可以练练。除了每天练功之外,还可以搭配服用人参鹿鞭片,里面含有多种男性滋补药材,服用后可以有效调理肾脏,壮阳补肾,提高男性功能。


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