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不知道从什么时候开始，大家都习惯在饭前或者是饭后的半个小时内服用一片诺特兰德白芸豆，或者是在运动以后服用。出现这种情况，还是跟诺特兰德白芸豆的功效与作用是有关系的。下面对它的功效和作用从三个方面来说明，希望对大家有一定的参考性作用。
诺特兰德白芸豆的三大功效与作用
1、减肥瘦身
为什么诺特兰德白芸豆能够减肥呢？是因为在白芸豆里面是含有比较丰富的α-淀粉酶抑制剂，这种东西水解以后能够起到很好的抑制效果，抑制身体主动的去吸收脂肪和热量，同时增加我们的饱腹感，并且阻断身体对糖分的吸收。所以在餐前或者是餐后的半个小时服用，能够很好地起到减肥的效果，对于有减肥需要的人来说很不错。
2、提高免疫力
除了减肥以外，它还能有效的提高免疫力。因为在白芸豆里面本身是含有丰富的尿毒酶、多种球蛋白以及我们人体需要的维生素和各种矿物质，这些东西进入到体内后会给我们的身体提供相应的养分，从而起到补充营养和提高免疫力的好处，能够很好地帮助预防一些常见的疾病，避免病症的突发。
3、补充体力
白芸豆中的碳水化合物也不少，它们就是我们平时说的糖分。一般来说，1g左右的碳水化合物是能够产生大约4kcal的能量的，所以说适当的补充诺特兰德白芸豆，可以一边起到减肥和提高免疫力的作用，一边又很好的达到补充体力的效果。能够给机体提供必要的能量，也能很好的缓解疲劳。
总的来说，诺特兰德白芸豆的好处还是很多。其实它能够起到的作用还比较多元，比如说能够健脾开胃或者是提高记忆力。但因为诺特兰德白芸豆的主打方向就是减肥瘦身，所以它一定会弱化其它的成分，因为更建议减肥人群使用。
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