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有的人试过多种减肥方法,不过之后都会反弹而失败告终,中药减肥是目前来说安全靠谱的减肥方法,并且有的中药配方减肥还不会反弹。接下来就给大家介绍减肥中药配方一个月减30斤不反弹的方法,仅供参考。
减肥中药配方一个月减30斤不反弹
1、山楂荷叶茶
山楂选取30克,荷叶12克,然后加入500毫升的水进行文火煮沸,山楂荷叶针对高血脂高血压肥胖人群有很好的的减肥功效,尤其是身材肥胖者减肥效果更佳。
2、双花减肥茶
双花减肥茶里面含有菊花、金银花、山楂各15克,可以将这些中药原材料放入到500毫升的热水里面,然后煮半小时就可以了,这种中药减肥茶可以消暑,缓解干燥,还能有效减掉身体多余赘肉。
3、轻身散
轻身散需要准备500克的黄芪,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉以及生姜各3克,现将黄芪生姜煮沸,然后加入其他中药粉末直接拌匀服用,每次服用也可以适量加点盐。
4、桑白皮茯苓茶
可以选取姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克,每次煎熬的时候可以直接加入500毫升的水,连续服用5天就可以了。
5、煅荷叶灰
可以选取适量煅荷叶,然后研磨成粉末,每次可以取10-20克,直接用米饮服用,建议每天3次,连续服用一个月体重可以下降30斤并且不反弹。
以上介绍的这些中药月瘦30斤不反弹减肥配方效果好并且不会反弹,大家选择中药配方减肥的时候要根据自身情况来,也需要咨询医生,严格按照医生医嘱来服用,除了用一些中药配方之外,也可以每天吃点白芸豆,只需要饭前服用即可,可有效阻断碳水吸收,双重作用下减肥效果好并不反弹。
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