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听起来好像植物甾醇很陌生，但其实我们应该对它很熟悉才对，因为在许多的食物中都有添加这样的成分，比如说玉米油或者是大豆油等等。既然大多数的食物中都有它，那就说明它有独特的好处。因此大家一定需要知道植物甾醇的功效与作用，才便于服用。
植物甾醇的功效与作用
1、降低血脂
植物甾醇有一个重大的好处就是，它能够很好地降低身体中胆固醇的含量，它与胆汁酸微粒结合以后，就会让身体拒绝吸收多余的胆固醇，从而让其得到一定的抑制。并且同时促进小肠细胞里面的胆固醇的分泌，让它更好地从体内排出去，不再进入到人体的血液中。所以对于因为胆固醇过高而引起的高血脂，它有很好的调理效果，非常适合三高人群长期服用(点击查看效果反馈)。
2、抗氧化
一般来说，抗氧化其实就是抗自由基，将体内的自由基有效的清除以后自然就会实现抗氧化的效果。植物甾醇里面具有清除羟自由基的作用，也能让氧阴离子的产生得到一定的抑制，所以它不仅能够清除自由基，且整个过程还是比较温和的，能够让细胞膜的稳定性能够得到很好地维持。其实抗氧化，同时也能保证机体其它器官的正常运转。
3、抗炎抗菌
经过实验证明，植物甾醇的抗炎以及抗感染效果是很明显的，身体吸收了植物甾醇以后，能够起到天然的抗炎作用，同时，还能有效的让人体对胆固醇的吸收得到很好地抑制，让胆固醇的降解代谢得到加快，从而防止其生成。
很多人在选择服用植物甾醇相关的保健类产品的时候，主要目的就是为了利用它来帮助降低血脂，如果是这样，可以选择黄花草油酸植物甾醇月见草油软胶囊，它除了有植物甾醇以外还有月见草的成分，都是植物萃取，无副作用，有双重降血脂的功效。
植物甾醇可能很多人没有听说过，它是从玉米和大豆中提取出来的物质，营养价值非常高，使用后可以抗炎，也可以生发养发，还有很强的抗氧化作用，当然对于使用它的危害大家也很关注，那么一起来看一下植物甾醇的危害有哪些?
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