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患有糖尿病的人群，平时不仅要通过药物来调节血糖，而且还要十分注意饮食方面，因为正确的饮食，不仅能使糖尿病人稳定血糖，还能给身体提供丰富的营养，而铬作为一种微量元素，对糖尿病人是十分重要的，对于疾病的恢复会有很大的帮助，下面就来看看，糖尿病人怎样补铬吧。
糖尿病人怎样补铬
1、食物补铬
糖尿病人食物补铬可以选择食用动物肝脏、动物蛋白质、海鲜、谷物、乳酪等食物，但由于有很多食含有比较大的油脂，所以糖尿病人不能一次性食用太多，否则容易引起血脂升高。铬是身体中比较重要的一种微量元素，它可以提高身体的抵抗力和免疫力，对于很多慢性疾病的恢复有很大帮助。而糖尿病人可以通过多食用一些含铬多的食物，十分用利于降血糖和控制血糖。
2、药物补铬
糖尿病人还可以通过服用富铬酵母、烟酸铬、吡啶甲酸铬等药物，来给身体补充适量的铬元素。富铬酵母里面富含铬元素，又是血糖调控剂，可以有效的调节血糖以及抑制脂肪形成。而烟酸铬含的铬可以促成胰岛素和细胞受体合成，加快代谢等作用。吡啶甲酸铬属于脂溶性的铬合物，能增强胰岛素功能，帮助带动身体对葡萄糖的摄取。由于药物会有一定的副作用，所以在使用时一定要提前咨询好，避免出现不适症。
糖尿病人怎样补铬？主要就是通过食物补充和药物补充，由于从食物中吸收的铬太少，而药物又不能长期服用，所以建议可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，用户反馈可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。
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