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生活中一些人因为生活习惯不是很好，所以容易导致性敏感的情况发生，比如经常熬夜或者是压力过大，都会导致性敏感的情况发生性过于敏感是容易导致早泄的情况出现，所以要积极的做好处理，那么一起来看看性敏感怎么办?
性敏感的三种改善方法
1、解决包皮过长问题
性敏感可能是因为包皮过长引起的，所以解决包皮过长的问题是过于改善阴茎的敏感度。男性如果包皮过长可以到正规的男科医院进行包皮切除手术的治疗，手术之后龟头就可以完全的暴露在外面，这样可以与外界的东西接触。慢慢的敏感度就会有所下降，这样不仅能够改善性能力，当然也能够避免包皮太长而引起一系列的生殖系统炎症疾病。
2、心理调节
性敏感的人也可以在心理上进行调节，有些男性的阴茎太敏感，男性会感觉非常的自卑，女性的性体验也会大大下降，时间久了夫妻感情也会受到影响的。有这方面的情况夫妻之间要及时的沟通，男性也要有好的心理准备，要做好心理上的调节，性生活之前不要太过紧张，而且要控制好性生活的节奏，比如在快要射精的时候可以暂停对阴茎的刺激，这时可以改善性敏感度的。
3、使用延时喷剂
性敏感可以通过延时喷剂来进行改善的，延时喷剂在生活中是比较常见的，这款产品的安全性是比较高的，一般男性在性生活前半小时使用延时喷剂，把它涂抹在冠状沟处或者是龟头处，然后按摩阴茎是完全吸收，这样是可以改善阴茎的敏感度，可以起到延长性爱时间的作用。
上述主要介绍了性敏感怎么办，所以有这方面的问题要积极的做好处理，可以在专业医师的指导下来进行治疗，这样能够改善性敏感的情况，平时在生活中也要注意戒掉手淫的习惯，而且还要养成好的生活习惯，这样对于性敏感的预防也是有帮助的。
