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防弹咖啡怎么做 防弹咖啡的功效

现在由于生活的快节奏,很多人都会服用咖啡来提神,那么防弹咖啡的销量是非常好的,那么具体防弹咖啡怎么做呢?下面一起来看一下防弹咖啡的具体做法吧。

防弹咖啡怎么做

准备咖啡粉2克、黄油20克、椰子油20克、八十度九十度的水200毫升,首先将纯黑咖啡铺入杯底,然后使用开水冲泡,将准备好的黄油加入,再加入椰子油,如果喜欢口味甜一点的可以加入甜菊糖,将咖啡充分搅拌,这就是防弹咖啡的做法,非常的简单,喝上一杯可以让一天能量都足够,并且对人体比较友好,不会产生依赖性。

防弹咖啡的功效

1、减肥瘦身

防弹咖啡是可以帮助减肥瘦身的,防弹咖啡是可以帮助有效加快人体的脂肪代谢速度以及燃烧速度,并且有着非常强的饱腹感,可以帮助降低食欲,其中富含的黑咖啡可以帮助防止脂肪在人体的堆积,加快人体的代谢速度,还能阻碍人体对于热量的吸收,更有效帮助减肥。(点击查看产品详情)

2、提神醒脑

防弹咖啡可以帮助提神醒脑,防弹咖啡中的成分可以有效刺激大脑的中枢神经,可以帮助赶走疲劳感,可以让大脑处于兴奋的状态,坚持服用可以提高大脑的思维能力,让思维能力变得更敏捷,提醒神脑的效果是非常好的。

以上就是对防弹咖啡的做法以及功效的介绍,可以看出防弹咖啡可以帮助有效减肥瘦身还可以帮助提神醒脑,不过不建议服用过多,可能会影响身体吸收其他营养成分,导致营养不良,而且严重的可能会引起失眠以及抑郁等情况,所以,防弹咖啡虽好,但是不要过量服用。


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