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疾病是不分人群的,无论是穷人还是富人,湿气重对于人体来说是非常有害的,那么对于穷人来说,哪些方法可以帮助清除体内的湿毒呢?下面分享三个可以帮助清除湿毒的方法吧。
穷人去湿毒最快的好方法
1、使用艾灸
使用艾灸以及艾叶驱寒除湿是不错的方法,可以采取艾灸熏关元穴来帮助去除人体体内的湿气,还可以使用艾叶加水煮开之后,除去艾叶,将开水晾到都一定的温度来泡脚也是可以帮助去除人体的湿气的,不过温馨提示,使用艾叶水泡脚不可以每天都泡,可能对身体也不好,建议一周泡2-3次效果最好。
2、红枣姜片汤
红枣姜片汤可以去除人体体内的湿毒,取红枣适量以及鲜姜适量,加入适量的水煮沸之后,浸泡半个小时左右,将水喝下,鲜姜有着可以暖身的作用,可以帮助去除体内时期,而红枣是可以帮助补气养血的,这两者都是非常滋补的成分,对人体非常友好,坚持服用还有着可以美容养颜的功效。
3、玉米须煮水
玉米须是非常常见的,可以将玉米须以及玉米叶子放在一起煮水喝,玉米有着非常好的排湿利尿的作用,可以将身体中的湿气随着尿液排出去,不过玉米须煮水服用的时候,不建议睡前服用,最好在早晨到中午的时间段服用,效果会更好。
以上就是对穷人去湿毒的好方法的介绍,在日常生活中也需要注意饮食,不要吃过于寒凉的食物,也可以直接服用老北京艾草足贴,老北京艾草足贴的主要成分是艾叶提取物、竹醋、老姜等,可以帮助加快新陈代谢速度,帮助排出体内湿毒,也可以搭配合理的锻炼,去湿气效果更好。(点击查看产品详情)
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