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维生素b1缺乏八大症状 盘点缺乏维生素b1的八大症状

我们身体的正常运行是需要多种维生素的支持的,如果体内缺乏某种维生素我们日常可以通过一些症状来了解,如果体内缺乏维生素b1会有什么症状呢?下面为您介绍维生素b1缺乏八大症状,你可以通过日常中这些症状来了解是不是缺乏维生素b1。

维生素b1缺乏八大症状

1、消化不良

维生素b1能调节体内糖的代谢,能促进肠胃蠕动,但是如果体内缺乏维生素b1体内糖水化合物消化受影响,影响消化,就会出现消化不良的情况。

2、疲劳困倦

维生素b1被称之为精神性维生素,对于改善精神状况有很好的效果,如果缺乏维生素b1会出现疲劳、困倦的情况。

3、肤质变差

维生素b1能促进人体的新陈代谢,但是如果缺乏维生素b1这样肤质就会变差,皮肤会变得比较粗糙,出现色素沉淀、红血丝有的还会出现痤疮以及色斑等等。

4、神经系统受损

维生素b1对于神经系统的发育至关重要,还能促进大脑的生长和发育,如果维生素b1缺乏会影响神经发育,出现晕车或者晕船导致的出冷汗、头晕以及恶心呕吐等等情况。

5、脚气

无论是成年人脚气病还是婴儿脚气病都是因为缺乏维生素b1导致的,出现脚气病一定要及时检查是不是缺乏维生素b1。

6、心血管症状

缺乏维生素b1会导致急性的心力衰竭,出现呼吸急促、嘴唇发紫、烦躁不安、呼吸困难以及心动过速等等心血管症状。

7、胃肠道症状

缺乏维生素b1会出现一些列的胃肠道症状,比较常见的就是恶心、呕吐、腹胀以及没有食欲等等,这些都和缺乏维生素b1有关。

8、神经肌肉症状

维生素b1会导致神经肌肉症状,像烦躁、睡眠不好,对与婴儿出现维生素b1缺乏会出现夜啼,如果严重了会出现反应迟钝、四肢柔软以及眼睑下垂等等情况,这都是缺乏维生素b1出现的神经肌肉症状。

以上就是为您介绍的维生素b1缺乏八大症状全部内容,看完上文介绍之后是不是清楚了,通过以上症状就可以了解是不是缺乏维生素b1,日常可以通过服用B族维生素片来补充维生素b1,此外还可以补充维生素B2、维生素B6、维生素B12等人体所必须的营养元素(点击查看产品详情),能够改善因体内缺乏维生素B所导致的不适应症状。


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