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sy是通过发泄人体生理需求的正常方式，但一旦过度会对身体产生严重的伤害。如果有存在过度的情况一定要及时借除手淫，平时可以通过服用药物来调理身体，在恢复期间身体会出现七个阶段过程，下面我们一起来了解一下。
sy恢复的七个阶段
1、滑精改善
掉sy后滑精问题会得到改善，一般需要持续一个月左右的时间才能够看到效果。sy其实是一种很不好的习惯，过度的采用这种方式会对身体造成一定的影响会导致出现频繁滑精的情况，一般来说需要进行戒除，而在戒除后的大概一个月左右滑精问题可以得到有效的改善。
2、补血
恢复期间人体的气血也会得到补充。从开始慢慢戒除掉不良的习惯之后，不仅能够帮助改善滑精的情况，再经过一个月的调理身体，亏虚的情况也会得到慢慢的好转，血液会逐渐的回声补血，能够收到良好的效果。
3、补神
补神是恢复期的第三个阶段，前期通过习惯的戒除以及平时饮食方面的调理会让自己亏虚的状态得到很大程度的改善，从而会让整个人精神状态有所好转。不再像最开始时总是感觉毫无精神，平时的精力也会有很大程度的提高。
4、补气
sy会让自己的身体出现气血两亏的情况，一般在建设第4~6个月，期间身体会慢慢的恢复开始补气。这一阶段通过自身身体的调理，会发现自己的表现以及注意力等等方面都有了不错的改善，眼睛变得明亮。
5、补精
借掉sy有助于精子的恢复。肾精是男性身体的精华，前期无极致的挥霍让肾精消耗过多，身体亏虚比较大，在中断这种行为之后，身体的肾精会慢慢的沉积以及不断的积累，大约在一年左右的时间，肾精会得到有效的补充。
6、补脊髓
身体的肾精消耗过多会导致脊髓出现一定的退化情况，容易出现腰膝酸软等等症状，同时还有可能有早泄问题。只有慢慢调理当人体肾精沉积到一定程度之后，利用肾脏的功能才会慢慢的生成脊髓，身体所存在的腰酸膝软问题，才能够慢慢的恢复。
7、补脑髓
通常是戒除三年左右才能够达到这一阶段。脑髓想要得到补充，需要脊髓逐渐恢复到充盈的状态，这样才能够让多余的脊髓不断的进行沉淀后，逐渐生成脑髓。当脑髓恢复到足够充足的状态下，大脑的建议力会慢慢的恢复以及提高，并且脱发肾虚的问题也会得到有效的改善。
关于sy恢复的七个阶段就为大家介绍这么多，这7个阶段都需要一定的时间才能够实现更好的效果，平时建议大家要戒除掉不良的习惯，维护身体的健康。想要更好的恢复到身体良好的状态，除了必要的饮食调理之外，平时也可以适当的服用人参鹿鞭片，这款产品含有多种补肾中药材，能够有助于调理肾脏，改善肾脏亚健康问题。
