射精延时训练法 三个方法延时射精

男人在性生活方面总想让自己更强一些更久一些，但是事实却不如人愿，有时候刚进去就射了，有时候甚至还没有进入就射了，这让男性实在是没有面子，也不能更好的满足妻子，下面为您介绍射精延时训练法，让自己更持久一些。下面一起了解一下。

2017-03-26

在房事中男人都站到主要地位，他不仅能控制女性朋友的的性高潮，同时还能控制自己的射精时间。但也有很多的男性朋友在这一方面不是很擅长。一般来说男性朋友最好的射精时间是5-25分钟。很多的男性朋友都想让自己的射精时间更长一些。那么下面就来介绍八种延缓射精的训练方法。

2017-05-19

我们知道选择合适的方法来帮助延长射精时间是非常不错的一个选择，而且还能够让夫妻双方都觉得比较满足呢，所以说，很多朋友都会想知道延长射精时间的训练方法到底是怎样的，也想知道训练方法的效果到底如何，下面我们就一起来做详细了解。

2017-05-26

射精延时训练从字面上是为了防止射精时间过快而坐的训练，那为什么要做该训练呢?最主要原因是射精太快可能影响性生活的质量，直接降低男人的自信，甚至破快夫妻感情和家庭关系。　　

2017-07-01

现在有很多男性朋友都出现了性生活时间偏短的情况，可能对方还没有达到高潮或者即将达到高潮，而小弟弟却出现了缴械投降的情况，所以在日常生活中必须要加强训练，应该要尽可能去训练阴茎的勃起持久力，同时也需要降低龟头的敏感度，那么男生延时训练方法有哪些?

2021-03-11

现在很多男性朋友都存在龟头过于敏感的情况，对于这种情况可以采用阴茎拍打法、捏挤龟头法、冷热水交替浸泡法来进行脱敏训练，可以帮助有效延长性生活时间。具体训练教学方法步骤如下：

2022-07-01

想要降低龟头的敏感度可以通过使用牵拉阴囊法、阴茎挤捏法和改变性生活体位这三种训练行为疗法来帮助自己，可以帮助有效降低龟头敏感度从而延长性生活时间，那么具体的训练方法是什么样的呢？下面一起来了解一下吧。

2022-08-23

男性龟头敏感度过高会导致性生活的时间不长，也就是我们常说的早泄问题的发生。这样一来就会影响到夫妻生活的质量，而提高龟头敏感度的训练方法也是比较多的，比如说可以通过拉伸阴茎法，阴茎挤捏法以及毛巾湿敷法。

2022-11-18

男性朋友想要提高持久力是可以通过指压法、深蹲以及提肛运动等方法来帮助自己，效果是非常不错的，不过需要坚持一段时间才可以看到明显效果，下面具体了解一下这些锻炼方法吧。

2022-12-16

想要让龟头的敏感度降低，可以根据情况选择合适的脱敏训练方法。但在选择脱敏训练时候必须要选择合适的方法，这样才能保证训练效果。那降低龟敏度的训练脱敏有哪些方法呢？具体训练方法如下：

2023-02-06