茯苓是一种大家熟知的药材，它是一种中药材，人们在生活之中也总是会吃一些茯苓或其制品，比如我们常说的茯苓三伏糕。那么茯苓三伏糕的功效与作用都有哪些呢？
茯苓三伏糕的功效作用
1、健脾和胃
茯苓三伏糕中的茯苓具有健脾和胃的功效，有助于改善脾胃功能，缓解食欲不振、消化不良、营养吸收不良等，适用于改善脾胃虚弱的症状，如食欲不振、乏力、粪便稀薄不成形等。对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用。
2、安神定志
茯苓三伏糕中的茯苓对改善睡眠不安、心烦意乱、夜间多梦等症状有很好的作用。还有镇静心神的作用。能促进中枢神经系统，改善易怒和焦虑，缓解失眠和多梦，有效改善睡眠质量。
3、祛湿利水
茯苓三伏糕中的茯苓还适用于脾虚、脾运化功能失调、湿痰阻络所致的痰饮咳嗽、肩背痛等。具有较强的祛湿利尿作用。正确使用可排出体内水分和寒冷，有助于改善水肿症状。另外，适量吃一些茯苓饼也有美容养颜的作用。
4、清热解毒
茯苓三伏糕中的茯苓具有清热解毒的作用，能有效缓解发热、口干舌燥等症状。而且含有丰富的蛋白质，能用来增加所需要的营养物质，可以达到提高免疫功能功效。
总的来说。茯苓三伏糕虽然对人体有益，但是其作为食物，不能代替药物治疗。需要注意的是，茯苓三伏糕不能过量食用，尤其是脾胃虚寒者不宜多食，以免影响消化功能。同时，如果有过敏体质，应避免食用茯苓三伏糕。
