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女性对于自己的卵子健康应该十分重视，尤其是对于未孕的女性来说，如果卵子健康受到异常影响，那么就会影响受孕。日常生活中，不要去吃那些对卵子健康伤害比较大的食物，比如说芹菜、可乐、酒精、葵花子、高脂肪食物、胡萝卜、咖啡、大蒜、毛棉籽油以及苦瓜等。
十大杀卵子食物
1、芹菜。芹菜里面的某种物质，会导致卵子的数量被减少，从而影响女性的生育能力。
2、可乐。可乐是肥宅水，同时也是可能导致卵子健康受损的一种饮料，建议不要喝。
3、酒精。酒精能不碰就不要碰了，因为它会让我们体内的某些物质增高，从而导致月经出现紊乱的情况，进而影响卵子健康。
4、葵花子。葵花子其中的蛋白质成分非常的丰盈，它对于子宫存在一定的抑制作用，是可能会引起子宫出现萎缩现象的，对于正常的生育能力存在一定的影响。
5、高脂肪食物。高脂肪的食物一直都不建议女性吃，除了可能长胖以外，也可能对卵子健康造成伤害。
6、胡萝卜。胡萝卜中含有的主要成分就是胡萝卜素，胡萝卜虽然有着这样那样的好处，但是它是可能会导致闭经或者是抑制卵细胞正常功能的风险的。
7、咖啡。咖啡的刺激性效果很明显，主要是因为其中的咖啡因含量。咖啡因除了可能导致兴奋以外，还可能会对卵子健康形成一定的伤害。
8、大蒜。大蒜对于卵细胞的伤害威力还是存在的，女性如果在备孕期间吃得太多的话，就可能会导致生育健康受到严重的影响。
9、毛棉籽油。毛棉籽油可能大家不是很熟悉，它可能会造成心慌气短的情况出现，对于生殖系统来说，也可能会存在一定的损害，于卵子健康有一定的负面影响。
10、苦瓜。苦瓜是很清热的一种食物，但是它可能会干预胚胎的着装情况，主要是因为它其中的苦瓜蛋白，在孕早期或者是孕中期存在一定的伤害。
以上这些食物对于卵子的健康影响都是十分大的，所以最好不要吃。
