野生菌的营养价值高 四大营养物质让你爱上它

市场上对于野菜的需求是日益增多，因为人们越少接触大自然，就越发怀念大自然。其中一个接触大自然的方式就是食用一些野菜，因为现在很多的蔬菜都是大棚菜而且有的还是转基因食品所以绿色无害贴切自然的食物自然是受到了大众的喜爱。其中荠菜就是最为受欢迎的，荠菜的营养价值本身也比较高，里面含有许多人体需要的营养成分。

2016-04-01

山鸡俗称野鸡，又称雉鸡，因其毛七彩斑斓，故名为七彩山鸡，是集肉用、观赏和药用于一 身的名贵野味珍禽，被誉为“野味之王”、“动物人参”。药用价值、食用价值、观赏价值并举。山鸡的营养丰富，肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高达30%，是普通鸡肉、猪肉的2倍，脂肪含量仅为0.9%，是猪肉的1/39、牛肉的1/8、鸡肉的1/10，基本不含胆固醇，是高蛋白质、低脂肪的野味味佳肴。被誉为优质保健肉和美容肉。因此成为历代的皇家贡品，清代乾隆皇帝食后赞叹不已，写下 “名震塞北三千里，味压江南十二楼”的名句。

2016-07-26

黄秋葵是生活中并不常见的一类蔬菜，但是作为一种特殊的草本植物，它在日常中还是非常受欢迎的。由于并不多见，加之营养价值又高，所以在市面上，黄秋葵的价格并不低，相对于其他很多蔬菜，它的价格都要高的多。那么，黄秋葵到底具有哪些营养价值使得它这么特殊?下面，就随小编一起来了解一下。

2016-09-06

相信牛筋是很多朋友都喜欢吃的一种食物吧，不管是卤着吃，还是烧着吃，亦或是炖汤吃，牛筋都是非常美味的食物。不仅如此，牛筋的营养价值还很高，富含多种营养物质，被人体摄取后能发挥出很大的功效。那么，牛筋到底具有哪些营养价值及功效?下面，就让我们一起来了解一下吧。

2016-09-14

鸡蛋是一种营养价值极高的食物，日常多吃鸡蛋，可以有效提高人体免疫力，激发身体活力，对健康非常有好处。而蛋黄羹作为鸡蛋的一种传统吃法，同样具有很高的营养价值。那么，蛋黄羹的营养价值表现在哪些方面呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

2016-10-22

近年来，三文鱼的营养价值渐渐为人所知，已成为健康食品榜的榜首食物。那么，三文鱼具有有什么营养价值呢?

2017-02-09

俗话说：“ 春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。”冬季吃野生菌既饱了口福，又有养生的功效。

2017-03-31

?或许很多朋友都在保健品市场里面挑花了眼，不同品牌的保健品让你知道该作何选择，其实有时候与其选择这些不知道制作过程的产品，不如选择一个天然的营养保健品来的安全和有效，野生羊肚菌就是一个这样的食材，接下来为你介绍野生羊肚菌功效与作用。

2018-10-02

生蚝是一种比较常见的食物，很多人都把生活当成了一种补品，这和生蚝的营养价值有着密切的联系。生蚝是一种海产品，身体中富含丰富的蛋白质等物质，给大家的身体能够带来很大的帮助。一些人也对生蚝的营养价值一无所知，下面小编就给大家详细的介绍一下生蚝的营养价值。

2019-02-06

生蚝是一种海鲜，也被称之为牡蛎。很多经常养生的人相比，都了解生蚝的一些功效，对于男性朋友来说，是一种大补之物。生蚝之所以受到广大朋友的欢迎适合它的营养价值有直接联系的。那么生蚝的营养价值都有哪些呢？下面我们就来一起了解一下。

2019-02-11