经期保健对卵巢保养的重要性

在女性们日渐重视卵巢保养的同时越来越多的卵巢保养方法应运而生，其中最流行是要属美容院的精油卵巢保养法了。那么精油真的能够起到卵巢保健作用吗？

2013-11-28

什么是精油卵巢保养法？就是把精油涂在腹部进行按摩就可以保养卵巢，这就是目前流行于各个大小美容院的美容新法。据说，这种保养的原理就是通过按摩让精油渗透到卵巢附近的部位，长期坚持下来就能增加女性魅力、调节睡眠、治疗、等。那么，精油保养卵巢有用吗？

2013-11-23

卵巢保养吃什么？经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。另外进行以下元素的补充对女性卵巢保健也能起到很好的效果。

2013-11-22

女性真正的健康是由内而外散发出来的一种魅力，如何保证女性健康，养护卵巢是关键。养护好卵巢不仅能让你免受经期折磨和妇科疾病的困扰还能让你拥有美好容颜和光滑细致的肌肤。那么女性保健，怎样养护好卵巢呢？

2013-11-26

豆类是最好的保护卵巢的营养食物。豆类中的大豆异黄酮就是女性卵巢保养的守护神，所以女性们要保养卵巢一定要多吃豆类。

2014-01-09

保养卵巢作为第一课，许多女性首先了解到的相关知识便是调节雌激素，但是怎样做才是最合理的？医学上証明了，如果女性大量注射雌激素，会导致卵巢癌，不但没有起到应有的作用，反而产生另外一种危害到女性身体的疾病。所以我们必须选用最天然绿色的方法，那就是饮食调理保健法。

2014-01-02

卵巢是女性最私密的的部位也是最重要的部位。女性是否拥有健康的身体状态和好的气色都取决于卵巢状态。之所以20多岁的女性会呈现出那样年轻漂亮的肌肤和身体那是因为这个年龄段的卵巢也是最年轻的，而到了40多岁的时候卵巢也随着衰老，功能逐渐减退。所以这时候一定要好好保护好卵巢，延长卵巢寿命。

2013-12-31

更年期是每一个女性的必经阶段，但是，每个人更年期到来的年龄又各不相同，在更年期中，饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间等。

2014-03-13

中医认为，经期后是体内雌性激素分泌最旺盛、新陈代谢速度加快的时期，最适合补充营养。实际上，这一时期也是皮肤的黄金滋养期，肌肤中的细胞需要储备丰富的营养能量，才能不给生理期遗留问题。所以，如何可以在这个时机巧妙保养，就可以收到十倍的美丽效果！

2014-03-12

卵巢是女性健康美丽的最核心因素，保持卵巢功能的健康年轻才是女性最应该注重的养护方向。表面的美容护肤做的再多，如果卵巢功能衰退不保养一样是徒劳无功。下面给大家推荐几种生活中一定要吃的食物，用于保养卵巢。

2014-03-11