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面对市面上众多鱼油类保健品在选择鱼油的时候很多人都不知道该如何下手，都是对大脑和视力以及睡眠有好处的保健品，那么到底多烯鱼油与深海鱼油哪个好呢？这两种产品有什么区别没有？
一、什么是多烯鱼油
多烯鱼油的有效成分是EPA和DHA，EPA又叫二十碳五烯酸，DHA又叫二十二碳六烯酸，都属于多不饱和脂肪酸。多烯的含义就是含有多种多不饱和脂肪酸的烯酸，简称“多烯”，因为有效成份比普通深海鱼油更纯净，含量更高，所以直接采用营养素名称，叫“多烯鱼油”。
多烯鱼油的功效
1、营养大脑、缓解疲劳，DHA是大脑细胞形成发育不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和提高。补充多烯鱼油可以营养大脑、增强记忆、缓解疲劳、预防近视
2、舒张压力，多烯鱼油可以调节血脂，减少血小板凝聚，降低血液粘度，改善微循环，从而增加脑部供血，改善偏头脑僵硬的现象，并对手脚冰冷麻木等症状又一定的改善作用。
3、预防心脑血管疾病，DHA是视网膜的主要组成部分，约占40-50%。EPA和DHA能提供视觉神经所需的营养及技能成分，可防止视力下降、预防心血管病、预防老年痴呆、改善老化白内障、 改善痛风症状。
二、什么是深海鱼油
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能。
深海鱼油的功效
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、防治糖尿病合并症。
选择深海鱼油时一定要选择无污染的，比较好的是澳洲深海鱼油，多烯鱼油的产品有很多，如果不知道选，可以试试紫一圣海牌多烯鱼油胶囊，它每100mg含：DHA 10.5-12.5 mg 、EPA 12.0-18.0mg，同时也是国食健字号产品，安全有保障，性价比也相当高，现在还可以买2送1。
保健品这个东西有时候差一两个字，功效与作用那就是天差地别了，可不要弄混淆了。深海鱼油和鱼肝油有什么区别，大家的第一眼印象肯定都是鱼油，竟然是鱼油，那么效果肯定是差不多的。
2015-11-09
深海鱼油和鱼肝油听上去好像差不多，很多人也以为这两者是同一种东西，其实并非如此。虽然深海鱼油和鱼肝油字面上看上去没有很大区别，但实际上是天壤之别，深海鱼油和鱼肝油的功效也是不一样的。
2016-05-11
深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂。
2014-12-30
深海鱼油中DHA与EPA都是英文缩写，DHA的英文是全称是Docosahexaenoic Acid ，EPA的英文全称是Eicosapntemacnioc Acid 。
2015-01-30
深海鱼油是一种从深海鱼中提取的鱼油，比普通鱼油的营养成分要更多，效果要更好。
2015-01-26
我们都知道深海鱼油是一款老年保健品，它的多种作用对老年朋友非常有效，深海鱼油中的DHA可以说对大脑的发育是非常重要的，我们已经的含有DHA的，就是深海鱼油了。那么儿童可以服用深海鱼油吗?
2014-11-01
服用深海鱼油已成为众多中老年人首选的保健方式之一，因为深海鱼油能有效预防中老年高发病-心脑血管病。但服用深海鱼油时，有什么不适宜情况吗?
2014-06-18
今天有人问我，什么是多烯鱼油啊？我只听过深海鱼油，这保健品名字怎么这么古怪！想必有这个疑问的不止她一人吧？那么什么是多烯鱼油了？和深海鱼油有什么异同？下面就跟着小编我来了解吧
2014-06-18
现在人们对保健越来越关注，日常会服用一些保健产品，很多人都知道深海鱼油，有的也听说过角鲨烯，很多人都认为这是一种，都是从深海鱼里面提炼出来的，因此感觉深海鱼油和角鲨烯差不多，但是其实这两者是不同的，有很大差别的，那深海鱼油和角鲨烯的区别有哪些呢?一起了解一下。
2017-03-07
三文鱼与深海鱼油这两种物质都是保健品，虽然大家都知道这两种保健品对身体有好处，但却不知道三文鱼与深海鱼油的区别是什么。每次在选购的时候都很纠结，不知道该选择哪一种。虽然说他们看上去很相似，但是从各自的功效上来看还是有很多不同的。下面就跟着小编一起来看看吧，分清楚之后，才能选择一款最适合自己的保健品。
2017-03-27
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