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哺乳期结束后如何快速丰胸？很多专家不建议吃药丰胸，因为丰胸药物很多都是含有激素的，这些激素对于刚哺乳过的乳房刺激性太大，很容易引起乳腺疾病!那么，哺乳结束后不吃药的丰胸方法有哪些呢?下面小编来为您介绍一些哺乳期结束后不吃药的丰胸方法!
一、丰胸按摩
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
哺乳期结束后如何快速丰胸
二、运动丰胸
很多刚生完孩子的妈妈们迫不及待的上班去了。坐在办公桌前，上半身保持挺直状态，绷直背部肌肉，双手合十放在胸口处。肘部向外撑开，双肩保持固定姿势，让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。做动作时要搭配呼吸吐纳，左右交互动作10至20次。
三、正确佩戴文胸
在生完孩子后，妈妈们一定要注意及时调整自己的文胸，而且文胸的选择一定要适合自己的文胸乳房大小!除了选择好文胸大小之外，还要用正确的方法穿戴好文胸，能帮助刚生完孩子后想丰胸的妈妈们调整胸型。
通过以上的介绍，我们知道了哺乳期结束后想要丰胸的女士可以多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。另外加强体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
