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很多丰胸方法都是千篇一律，这里小编给大家说说最新丰胸方法，向传统丰胸说拜拜，终于摆脱各种按摩手法了。说实话，有时候看着那些复杂的丰胸手法，头都疼了，哪还会有心思做按摩丰胸了，有时候除了能坚持吃一些保健品商城的丰胸保健品，很多方法都坚持不下来。小编这里的丰胸方法适用于各种懒妹子，既有效又不花时间。
最新丰胸方法大推荐：
1、毛巾热敷按摩配合丰胸产品
热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。最重要的一点是没有任何副作用。
用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。
按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。为什么要使用丰胸产品，这就相当于人的面部保养一样，我们除了每天洗脸还需要搽?蚧?逼防幢Ｊ??/p>
睡觉不穿内衣丰胸
2、睡觉时不穿内衣
睡觉时最好把文胸散开，让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反，此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”，此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。
3、多吃花生
花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢，使得卵巢发育完善，成熟的卵细胞增加，刺激分泌雌激素，从而促进乳腺管增长。
4、扩胸运动
(1)双臂移到胸前，两个手掌合拢。
2)吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。
(3)保持上面的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。
怎么样是不是觉得很简单啊，懒妹子赶快挑一种最简单的丰胸方法开始丰胸吧。丰胸的过程主要是营养与坚持，不要几天没看到效果，就怀疑丰胸的效果和丰胸的手法，任何方法都不是几天就能看到效果的，懒妹子们不要看到丰胸方法简单但是却不坚持，那样同样也是没有效果的。
