紫一 益天健牌大豆异黄酮软胶囊 500mg*40粒
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大豆异黄酮虽然没有副作用,但是也不可以多吃,大豆异黄酮一天吃多少最合理,我们每日摄入30-50就足够了,大量补充不一定会完全吸收,而且可能浪费掉,因此大家补充合适的量就可以了。
目前对大豆异黄酮素的研究剂量,多介于30—100毫克之间。大豆异黄酮可以改善更年期不舒服症状的效果有限,若有严重不适症状最好还是接受治疗。大豆异黄酮在体内的半衰期约6—8小时,所以最佳的服用方法是1天分2次食用,1次1片。
膳食中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品。有人曾经对豆制品做过检测,发现大豆异黄酮的含量依次为,豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆。研究发现。每日摄入30~50毫克的大豆异黄酮即可起到保健作用。
食物中有大豆异黄酮
需要注意的是,各种不同的处理方式,如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等,也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10%的异黄酮流失于水中;油炸后大豆异黄酮的损失率达36%;烘烤使大豆异黄酮丢失15%~21%;膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。所以,如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮,在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式,且避免与高纤维素食品在一餐内食用。
大豆异黄酮如果从食物中获取,在我们的烹制过程中损失还是蛮大的,而且转换率也非常低,真正被人体吸收的非常少,因此女性朋友可以适当服用些大豆异黄酮,不会扰乱身体内部激素的平衡,只会起到调理激素的作用,大家可以放心。
大豆异黄酮是植物雌激素,是一种天然荷尔蒙。对于女性而言,在平时生活中多补充大豆异黄酮, 不仅可以有效的起到滋养皮肤以及美容的作用,同时更可以有效的延缓衰老以及更年期。
2015-09-21
大豆异黄酮的危害大吗?更年期妇女卵巢功能衰退,雌激素缺乏,身体状况出现下滑,专家建议更年期的妇女应该注意雌激素的补充,维持身体机能健康。大豆异黄酮是一种植物性雌激素。经过多年研究,它非常有利于女性预防一些妇科疾病和癌症。大豆异黄酮的好处是毋庸置疑的,但是大豆异黄酮的危害就可以忽略吗?当然是不可以的。我们今天就借此机会一起去了解一下大豆异黄酮的危害以及不适宜服用大豆异黄酮的人群有哪些吧。
2016-04-18
大豆异黄酮补充雌激素的作用非常的不错,而且在女性不同的年龄阶段,也会有不同的使用效果,并且每天使用不同量,会有不同程度的作用。一般每年用两到三个月为适合,分年龄与是否更年期,也要在用量上有很大的差别。所以具体的来分,在每天使用量方面,会有三个不同的情况与阶段,是主要的用量标准,可以对号确定。
2016-04-23
大豆异黄酮这个名字对于我们来说并不陌生,尤其是女性朋友,对它更是了解甚多。大豆异黄酮是大豆里面含有的一种代谢物,它是从植物里提炼出来的,还有雌激素的功能,所以又叫做植物中的雌激素。
2016-04-28
大豆异黄酮已经被公认为女性永葆青春的秘密武器了,不过大豆异黄酮的作用远不止在于保持女性年轻这方面。它在保护心脑健康、免疫系统作用、防止癌症、预防骨质疏松等等方面都有着不俗的表现。而要说最好的大豆异黄酮产品,当然就是紫一大豆异黄酮维E软胶囊了!
2014-04-09
大豆异黄酮是从黄豆中萃取,其化学结构类似人体雌激素,具有微弱雌激素的作用。研究指出,东方妇女的更年期症状比西方妇女要轻微,是因为东方妇女摄取豆类制品的量比西方人多。大豆异黄酮能缓和更年期症状,对于更年期潮热、失眠、抑郁有改善效果。
2015-03-17
紫一大豆异黄酮具备了纯天然、高纯度、高含量的特点。能双向调节雌激素,有效延缓衰老,有效防治骨质疏松,缓解更年期症状。那么,一瓶紫一大豆异黄酮多少钱可以买到?
2015-02-06
大豆异黄酮虽然说是天然雌激素,但是一天的服用剂量还是不宜过多的。只要按要求服用,大豆异黄酮的功效与作用是有保证的。
2016-05-03
大豆异黄酮对于女性朋友保健来说是个好东西,不过不同年龄的女性朋友需要大豆异黄酮的分量也不同,大家需要区分开来。
2015-01-10
相信大家对于大豆异黄酮都具有一定的了解,很多的女性朋友为了身体的健康都会服用这一款产品,但是这款产品在服用的过程中,对于服用的剂量一定有所了解,同时我们也只应该知道哪一些女性朋友需要服用大豆异黄酮,一起来看一下大豆异黄酮多少钱一瓶。
2017-04-19