老年人是脑血栓的高发群体，现在生活条件好了，造就了一批高血压、高血脂的不健康人群，这些人应该时刻注意心脑血管疾病的发生，脑血栓的病因是什么 呢，我们来了解一下。
嗜烟：吸烟损害血管内膜，引起小血管收缩，管腔变窄，导致脑血栓出现。
酗酒：大量喝烈性酒，对血管有害无益，是引起脑血栓的常见原因。
降压过度：降压过度是诱发脑血栓的重要原因。降血压用药过程中要坚持定期测量血压。
劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑血栓的重要诱因。
高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血栓复发。
怎么预防脑血栓？
脑血栓是由于血液太过粘稠形成栓塞造成的，所以要预防它的发生需要降低血液的粘稠度，那么清晨和睡前饮水可以改善这一点，养成这种习惯，对预防脑血栓的发生有一定效果。
脑血栓往往在寒冬季节发生的频率比较高，因为在气冷了，估内血液流速减慢，加上血液本就粘稠度高，形成栓塞的可能性加大。所以天气冷了，老年人也要在室内做些活动，不要贪睡，生活起居要有规律。
老年人在饮食上也要多加注意，最好采用低盐低脂的饮食习惯，多吃蔬菜、豆制品、鱼、瘦肉、鸡肉等，少吃不易消化的食物或油腻的食物，多饮水或淡茶水，改变不良习惯，不抽烟不喝酒，保持良好的心情。
大蒜油能有效地防治脑血栓，并且还能有效地增强身体抵抗力，清除身体的毒素有很好的帮助。
