灵芝与灵芝孢子粉哪个吃起来效果更好些

　　灵芝孢子粉主要是由灵芝研制的，灵芝是一种真菌，属于担子菌纲，故它在发育后期产生释放出来的孢子叫担孢子，是灵芝的种子。

　　成熟的孢子呈卵形、棕色，单个的孢子体形极细小，只有几微米大，肉眼是看不见的，只有在高倍显微镜下观察方可看清它的形态特征，我们肉眼所见是由无数个担孢子集中起来的，呈粉末状，通称灵芝孢子粉。在自然环境下收集非常困难，大约100公斤灵芝能收集到1公斤孢子粉，可见其贵重性。

　　灵芝孢子粉同时具有上述功能，可调整身体不协调的部位，从而根本中治疗疾病。这与西药只注重局部治疗，忽视疾病的根源治疗方法不同。灵芝虽然不是万灵丹，但在促进身体功能正常，同时可发挥治疗疾病作用。它是以全部成分的效果，来调整人体的机能、成分的种类和比率，彻底改善体质，延年益寿。

　　灵芝孢子粉所含的特殊成分比灵芝子实体要丰富得多，其药效作用远远超过灵芝子实体，是灵芝的75倍以上。但由于灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的由几丁质构成的外壁，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成份才能最大程度地被人体吸收和利用。

　　破壁后人体对灵芝孢子粉吸收率提高好多。目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法，效果较好的不破坏有效成份的是超低温物理破壁技术。

　　建议人们服用灵芝孢子粉，选择经过破壁后的灵芝孢子粉牌子，例如紫一灵芝孢子粉，这样在质量和疗效方面，更加有保障。