选择大豆异黄酮是不是含量越高的越好

在以前，药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家，描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国，就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素。很多人在停经时开始服用，一直用到70～80岁。

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可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现，药物雌激素替代疗法弊大于利，已经证明，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍。药物雌激素的补充之所以会给身体带来伤害是因为这种雌激素和人体自身合成的雌激素结构有差异且含量较大。

继而，专家研究发现大豆异黄酮，大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为“植物雌激素”。

但是，即便是保健食品中被称为”植物雌激素”的大豆异黄酮，如果服用超出自身的需求量也会对身体造成影响，尤其是患有妇科肿瘤疾病的女士不宜服用，所以选择大豆异黄酮保健食品时一定不要认为是含量越高越好。

要选择具有安全含量的保健食品进行补充，按照国家要求审批紫一大豆异黄酮胶囊，大豆异黄酮含量每100g含22mg,符合保健食品法规，对人体起到增加骨密度的保健作用。