紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

高血脂的食疗方法 降血脂偏方

     高血脂除了药物治疗外,饮食也是不可忽视的一个问题。生活中可以采取饮食调理的方法改善血脂,那么高血脂有哪些食疗方法呢?今天小编就跟大家说几个降血脂偏方。

  一、高血脂饮食

  合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施,即使服用降脂药,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无节制的饮食所降低。平时应注意平衡饮食,粗细搭配、营养全面,不偏食。遵循饮食原则,低热量、低糖、低脂肪、低胆固醇,高纤维素饮食。

降血脂偏方

  二、 降血脂偏方

  1、冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹服,l个月为1疗程。主治高血脂症。

  2、大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日,滤干,胡萝卜洗净,切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净,在靠近藕节的一端用刀切下,切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签或线绳插牢或绑好,上锅水蒸熟,可当点心吃。经常食用。降低血脂,软化血管。主治高血脂。

  3、茵陈20克,生山楂15克,生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量,煎煮20分钟,过滤留汁,再煎20分钟,去渣取汁,将两煎药汁混匀,每日2次,每次 100毫升,可连服半月。清肝利胆,清热化湿,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

  4、山楂45克或鲜山楂60克,粳米100克,砂糖适量。将山楂煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮2沸即可。作点心热服,10日为1疗程。不宜空腹及冷食。

  5、泽泻30克,粳米50一100克,砂糖适量。先将泽泻洗净,煎汁去渣,入淘净的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。每日2次,温热服。

  三、绿藻增强抵抗力

  绿藻是补充叶绿素的天然来源,可以补充天然综合维生素,摄取均衡完整的营养成分,刺激身体免疫功能,增加体内吞噬细胞,防止疾病产生,增强抵抗力。


相关文章

降血脂偏方

本文主要介绍几种降血脂的食疗偏方,患者在积极进行专业治疗的同时不妨多服用以下一些事物,更好降血脂,更好保护健康。

2016-01-27

有效降血脂的偏方有哪些

血脂过高会引起其他心脑血管疾病的出现,从而对患者的身体健康造成一定的危害,当血脂过高应该要注意积极地降血脂,下面为大家介绍几个有效降血脂的偏方。

2015-05-06

中医降血脂偏方

降血脂已经是生活中极为热门的话题之一,现在也有不少人在流出降血脂的偏方治疗,今天我们就一起来看一下,中医专家给的帮助降血脂的偏方吧!

2015-05-06

营养专家推荐4款降血脂的食疗偏方

医治高血脂的食疗方有哪些?哪些食疗方能医治高血脂?下面为我们介绍医治高血脂的四款食疗偏方。

2015-05-12

降血脂偏方要注意先降低热量

降血脂办法虽然有很多,不过降血脂仍是要注意先降低热量。这是为何呢?下面就跟着小编一同来具体了解下吧!

2015-05-18

不能错过的降血脂小偏方

血脂过高会对人体造成巨大的危害,很多人都知道,这是因为血脂上升就好导致血液流动速度下降,继而导致动脉硬化等多种不良现象的出现,严重危害人体健康,那么在生活中哪些偏方能够帮助预防高血脂的出现呢?一起来看看吧!

2015-06-04

如何降血脂 降血脂的方法

生活水平日益提高,但是,也有越来越多的人得了所谓的富贵病,比如高血脂就是其中的一种。科学表明,通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果,今天就给大家介绍几种降血脂的食疗方法。

2015-06-22

高血脂饮食食谱推荐

除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂,通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果,今天就给大家推荐几款适合血脂高的饮食食谱。

2015-06-25

高血脂的人在饮食上要注意什么

叔父最近检查出得了高血脂,现在已经在积极接受治疗了,西药治疗只是一部分,医生还建议西药治疗的同时还要配合饮食治疗,效果会更好。但是高血脂的人很多是不能吃的,那能吃的有哪些,而且吃了对高血脂有好处呢?医生给我讲解了高血脂的人吃什么好,一起来看看吧。

2015-06-26

血脂高的三种食疗方法

血脂高的人在生活中和饮食中都需要注意,饮食调理对于血脂高的人来说非常重要,良好的饮食习惯可以降血脂。生活中其实有很多食疗方法对于降血脂有着一定功效,小编今天就跟大家说说,血脂高的三种食疗方法,大家不妨试试哦!

2015-10-13