现代女性都非常注重自己的容貌和身材，网上各种各样的丰胸方法就这样出现了。有中药丰胸法也有手术丰胸，但是最健康的就是通过食用丰胸食品了，在众多的水果和蔬菜当中，清木瓜的丰胸效果可谓首屈一指，但是很多女性朋友都不知道青木瓜怎样吃丰胸效果好，下面就让我们一起来看看吧。
一、生吃
对于懒得动手的朋友们可以选择直接生吃木瓜。木瓜中的蛋白酶能促进人体雌性激素和泌乳素的分泌，这两种激素的量越多，乳房就会发育得越好。但是一定要选择熟了的木瓜，否则效果只会是适得其反。
二、甜点
将木瓜切成一小块放在一旁备用，将牛奶煮开然后放入冰糖和木瓜稍微焖一下即可，一道简单的丰胸甜点就完成了。除此之外，无论做什么甜点，只要在最后一个步骤的时候将木瓜放进去就可以了。放太早，高温很容易使蛋白酶失去活性，这样就没有丰胸的作用了。
三、注意事项
在选择木瓜的时候要选择皱皮的，那种外表皮非常光滑的木瓜是通过打激素长大的，不仅不能丰胸，常吃对人体健康也没有什么好处。皱皮木瓜整体呈现紫红色，不规则的皱纹是最明显的标志，在购买的时候可以通过观察这一点。
想必现在你已经知道了青木瓜怎样吃丰胸了吧。想要让胸部变大其实并不难，不需要去美容医院花费大量的资金，只需要一个简单的青木瓜就可以了。
