要避免皮肤枯燥，从外部养护有4个过程：清洗、补水、保湿、防晒。只需咱们做好了这几个过程并选对适合自个的护肤商品，就具有健康皮肤的根底。
STEP1：清洗
面部清洗时枯燥皮肤宜挑选温文保湿效果强的无泡沫型洗面奶，要留意T字部位的清洗。沐浴时宜挑选性质温文呈弱酸性的沐浴液，因人体皮肤生理状况pH值一般呈弱酸性(范围在5.5～7.0)，皮肤pH值弱酸性状况能经过调理表皮内酶的活性影响皮肤屏障的老练，也能维护皮肤对抗微生物的损害。pH值的增加，能使屏障功用减退，因而尽量不要运用碱性高的沐浴商品。
别的，清洗时还要留意水温。秋天最佳是用20摄氏度温水洗脸，而沐浴的时分水温坚持在40摄氏度左右。过热的水温会带走皮肤上天然的油脂，令皮肤变得枯燥。
STEP2：补水
皮肤补水是坚持皮肤健康的榜首要素，皮肤缺水除了会导致皮肤枯燥以外，还会致使毛孔粗大、皮肤灵敏、色素斑构成等多种皮肤疑问。保湿补水剂可使皮肤角质层充沛吸收水分并在表皮构成膜状物避免水分丢掉。皮肤清洗后，可运用爽肤水、柔肤水给皮肤弥补水分。补水面膜主张每周运用1-2次。
STEP3：保湿
面部保养在拍完柔肤水今后涂改上天然温文的保湿润泽霜，锁住水分使保湿更持久。身体在沐浴后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，要在皮肤处于微湿的状况时，擦上润肤霜，这样才干锁住皮肤水分，坚持皮肤的润泽。皮肤格外枯燥且出现脱屑皲裂的部位主张运用封包性更强的软膏剂型。
STEP4：防晒
不要以为过了夏天就不必防晒了，防晒是一年四季都不能短少的过程，特别广东区域秋冬季的紫外线仍然较强，紫外线可致使皮肤损害、色斑构成及老化加速，因而，秋季仍然要做好防晒，平时日子可挑选防晒指数15的商品，外出旅行主张挑选防晒指数30的商品。
结语：进入秋季今后，不管男女都要做好补水保湿的作业，气候枯燥导致的皮肤疑问会影响咱们的正常日子!所以我们一定要多多了解这些补水保湿的好办法，才能够有用的坚持皮肤的健康!上述小编介绍的这些补水的办法我们都记住了吗，一定要仔细的给皮肤喝足水分哦!
