减肥存在哪些误区 盘点中国人减肥存在的四个误区

三月不减肥，四月徒伤悲，七月信心无，九月膘上身。随着天气变暖，衣着渐渐单薄，随之而来的便是女孩永恒不变的话题-----减肥。肥胖的后果不言而喻，不美观是小事，关键是会导致慢性病。可让很多MM烦心的是，自己已经很注意饮食了，为什么就是越减越肥呢?

2016-08-01

针灸减肥越来越与多的受到大家的亲睐，与此同时，对针灸减肥产生的误区亦是越来越多，比如说，针灸减肥是不是针扎得越多越好?其实不然，下面我们就来看下关于针灸减肥的一些误区。

2016-12-23

你是不是每天把减肥挂在嘴边，即使行动了，也没有一点效果。大多数人都不知道的一些减肥误区，导致自己在怎么努力运动或节食都无法减掉，一些误区，你不可不知道哦!

2017-02-25

夏季减肥的误区，夏季是个非常适合减肥的季节，很多MM都在夏季减肥，有的成功，有的失败，其实减肥也是有误区的，盲目的减肥不但不能帮助你达到效果，可能还会适得其反，这时候就要走出误区，健康减肥，夏季减肥的误区，接下来小编就来为您解答。

2017-02-26

夏季减肥的误区，夏季是个非常适合减肥的季节，很多MM都在夏季减肥，有的成功，有的失败，其实减肥也是有误区的，盲目的减肥不但不能帮助你达到效果，可能还会适得其反，这时候就要走出误区，健康减肥，夏季减肥的误区，接下来小编就来为您解答。

2017-02-27

有氧运动的流行开来，慢慢好多人都在做有氧运动，不仅可以减肥，还能修心养性，让人静下心来，对于白领来说，就是一款健康的运动，好运动也存在的缺点，有氧运动存在哪些误区呢？当健身时如何避免误区呢？下面小编带着大家一起来看看吧。

2017-03-20

　减肥除了控制饮食，运动也是很必要的，很多人都想要通过健身运动的方式达到减肥的效果，但是有时候一些错误的运动方式，往往很难达到减肥的目的，运动减肥的误区有哪些呢、如何正确的健身减肥？一起来看看吧！

2017-04-12

对于减肥的方法相信很多朋友都是从一些书籍上看来或者听别人建议的，而实际上传统理念中我们认为正确的减肥方式可能就存在问题，例如吃水果就能减肥等，陷入减肥误区对健康危害较大。那么常见的减肥误区有哪些呢？减肥减不下来是为什么？

2017-04-14

对于肥胖人士而言，减肥应该说是势在必行的事情，因为研究表明肥胖对于人体的潜在性危害非常大。在减肥这方面很多人可能会为了急于求成而陷入减肥的误区，导致结果适得其反甚至造成意外伤害。那么减肥存在哪些常见误区？科学减肥需要做到什么？

2017-04-14

减肥，运动是不可或缺的。但是运动之前，我们要先了解运动减肥的十大误区，避免做了再多的无用功。快跟小编一起来看看，你到底有没有犯这样的错误呢?

2017-04-18