山药能改善男性性功能吗 常见的四种山药做法

对于山药，大家一定都不陌生。这种既有药用价值，又有实用价值的根茎类食材，一直备受欢迎。山药不但有助消化、补脾健肺而且还能治疗慢性胃炎，绝对是食疗最好的素材。今天，小编就来为大家接受山药的做法大全：美味山药的三大做法。

2016-04-09

说到山药大家都不会陌生，根据成分分析结果显示，在山药当中，含有大量蛋白质、B类维生素，山药对于脾胃的养护有很好的帮助效果。正是因为这样的原因，所以山药才会成为国内众多美食爱好者餐桌上常见的美味。那么，有什么快速烹调又营养的做法吗?

2016-04-28

醋溜山药是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富，做法：1、山药洗净去皮切片，红菜椒、葱、姜切丝；2、把醋、生抽、盐、白糖、鸡精和高汤放在一个碗内搅拌之糖和盐溶化；3、炒锅放油，油七成热时，放入葱、姜、辣椒丝爆香；4、然后放入山药翻炒几下；5、再放入兑好的糖醋盐汁，炒之山药变色即可。

2016-07-30

山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋”，有食补作用。其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

2016-07-31

山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织萎缩，预防类风湿性关节炎、硬皮病等胶原病的发生。其所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能，适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。

2016-08-05

山药的营养价值极高，因此备受人喜爱。但是，山药怎么吃才是最有营养的呢?今天小编就叫大家几种山药的做法。

2017-03-13

山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。更重要的是，山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，有显著的丰胸效果。山药效果这么好，当然得多吃。那怎样吃山药减肥好呢？下面小编就推荐5种简单易做的山药减肥食谱。

2017-03-18

山药是中医中一款常见的药物，也是很多人都吃过的，除了可以用来做药以为，还可以用来炖汤，下火锅做菜等等，很多男性补肾都喜欢吃山药，那么山药要这么吃才能更好的补肾呢？下面一起来看看把。

2017-03-26

当下各种原因都会对男性的性能力造成厄杀，男性性能力下降对男性的身心影响，和性爱的正常影响，的确占很大成份，一些中药对男性有壮阳补肾的功效，所含物质能改善男性的不举之症，所以我们来看下这些提高性能力的中药是什么呢。

2017-05-14

山药的营养价值相信不少人都是知道的，但是，有的朋友说自己不知道怎么做山药，所以导致做出来的山药口感不好，自然自己也不爱吃，那么，山药的做法大全到底是怎样的呢？今天，小编整理出来五个山药的做法，一起来看到底如何才能让你吃到色香味俱全的山药。

2018-03-26