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生精片是不是补肾壮阳的中药

  生精片是不是补肾壮阳的中药?男子肾虚怎样补?补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等表现,冬天饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。

  进补准则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,王八是补肾的上佳挑选。冬天应当多食用一些偏于温热性非常是可以温补肾阳的食物,恰当温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性生果,以补血益肾填精,抵挡寒邪。

  生精片是不是补肾壮阳的中药?当归生姜羊肉汤:当归羊肉500克,黄酒、调料适当。将羊肉洗净、切块,参加当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1—2小时,吃肉喝汤。


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