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芦荟的吃法有哪些

作为深受广大女性喜爱的植物——芦荟,它的吃法肯定是很重要的,不同习惯以及不同口味的女性喜欢不一样的吃法,那么芦荟的吃法有哪些?下面将介绍芦荟的多种吃法,喜爱芦荟的你可以有多种选择哦!
芦荟的吃法
直接吃:虽然芦荟可以直接吃,但是因为芦荟有苦味,应先去掉刺和绿皮,再水煮3-5分钟,可去去掉苦味,然后再使用,这种方法,是绿色天然,但是味道.....这个你知道的哈!
混合吃:混合吃是芦荟最常见的吃法,一般芦荟榨汁后再添加其他果汁或者饮品一起饮用。下面为大家推荐三种混合吃法以及制作的方法。
1.芦荟柠檬汁,将5厘米长的芦荟鲜叶洗净再去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再一些冰与柠檬即可食用。既美味减肥、美白、祛斑的效果又好!(材料:芦荟叶5厘米,蜂蜜1匙,, 柠檬汁1小匙,)
2.芦荟香蕉果酱,把香蕉切片放入锅中,再加入柠檬汁及砂糖,再把去刺的芦荟切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮,等到材料粘成糊状时,倒入容器中,冷却后就可以食用。(材料:芦荟 3厘米, 香蕉3根, 柠檬汁2大匙, 砂糖 200克)
3.芦荟萝卜泥、把3厘米长的芦荟叶仔细洗净再去刺,再弄成泥;再把白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用,简单又便捷,减肥、美白、祛斑的效果更好。(材料:芦荟叶3厘米、 白萝卜4厘米)
作为深受广大女性喜爱的植物——芦荟,它的吃法肯定是很重要的,不同习惯以及不同口味的女性喜欢不一样的吃法,那么芦荟的吃法有哪些?下面将介绍芦荟的多种吃法,喜爱芦荟的你可以有多种选择哦!
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直接吃:虽然芦荟可以直接吃,但是因为芦荟有苦味,应先去掉刺和绿皮,再水煮3-5分钟,可去去掉苦味,然后再使用,这种方法,是绿色天然,但是味道.....这个你知道的哈!
混合吃:混合吃是芦荟最常见的吃法,一般芦荟榨汁后再添加其他果汁或者饮品一起饮用。下面为大家推荐三种混合吃法以及制作的方法。
1.芦荟柠檬汁,将5厘米长的芦荟鲜叶洗净再去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再一些冰与柠檬即可食用。既美味减肥、美白、祛斑的效果又好!(材料:芦荟叶5厘米,蜂蜜1匙,, 柠檬汁1小匙,)
2.芦荟香蕉果酱,把香蕉切片放入锅中,再加入柠檬汁及砂糖,再把去刺的芦荟切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮,等到材料粘成糊状时,倒入容器中,冷却后就可以食用。(材料:芦荟 3厘米, 香蕉3根, 柠檬汁2大匙, 砂糖 200克)
3.芦荟萝卜泥、把3厘米长的芦荟叶仔细洗净再去刺,再弄成泥;再把白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用,简单又便捷,减肥、美白、祛斑的效果更好。(材料:芦荟叶3厘米、 白萝卜4厘米)

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