百草纪 人参皂苷
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西洋参含片有极好的滋养的效果，但是不是随意乱吃的，它是有忌讳的。
咱们走亲访友或许看望老一辈、病人时，常会买些西洋参含片。一些中年人既想进补又不想费事，也喜爱买些含片吃。尤其在行将参加高考的学生中，收买西洋参含片的比例大大添加，有些学生服用极不规范，甚至有不少人把它当成口香糖，随身携带，想含就含，不加操控。
西洋参尽管具有极好的滋养效果，但并非人人合适服用，也并非一吃下去，免疫力当即就会行进，从服用到在身体内发生效果，需求一个进程。
西洋参尽管适用人群很广，但假定药不对症，也会起到反效果。中医以为，西洋参归于凉药，宜补气养阴。假定身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、气色发红、身体常常疲倦无力，运用西洋参类补品能够抵达保护的意图。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状况时，就应避免服用西洋参，否则就会加剧病况。别的，“非虚勿补”。假定身体并无不适，不宜常常服用西洋参含片。
别的，西洋参不利于湿症，服用时还要思考时节性。春天和夏天气候偏干，对比合适服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬时节更合适服用人参。
西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有行进人体抵抗力的效果。因此，体质较弱的人，如老年人、身患沉?的人，常常服用西洋参都能够起到一定的增强体质效果;而一些有缓慢疾病的人，如患缓慢乙肝的人，服用西洋参也会有利于病况的操控和好转;关于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参加龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
相关于人参，西洋参的补气效果温文很多，也不似人参温燥，所以对量上没有分外的需求。每天含4～6片，相当于生药不跨越5克，通常不会发生副效果。在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用，避免减轻成效;一定要多喝水;不与别的药物一起服用。别的，一些胃寒湿者也不宜服用。
