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外国男人吃什么补肾壮阳 且看外国男人都吃啥

“男人的能力”是所有男人都关注的,但是经常给我们一种错觉,只有亚洲男人最爱研究这方面。实际上,不管古代还是现代,不管欧洲还是美洲,不管黑人还是白人,都想在这个上面征服别人。普遍得承认,欧美的男人在某些方面有独特的优势,这也与他们对某些食物情有独钟不无关系。看看外国男人吃什么补肾壮阳?

1、德国男人爱吃果仁

果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子等等,它们有着丰富的营养。果仁虽小,却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体,含有多种营养成分,包括烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、和钾,以及多种抗氧化剂,并含有大量纤维。营养丰富且易吸收,是极好的食物。

德国医生研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低。这是因为南瓜籽中有一种类似男性荷尔蒙的植物甾醇,可以改善因前列腺肥大引起的尿频、尿急、尿不尽等等问题。现在很多欧美的男人都喜欢每天喝5ml南瓜籽油,用来保护前列腺。

2、英国男人爱吃海藻

海藻性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。此外,海藻中的碘能促进甲状腺活动。

3、中东男人爱吃天然蜂蜜

蜂蜜中含有大量的植物雌激素,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精子的形成十分有益。

在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是最普遍的男性保健食物。

4、欧洲人喜喝麦芽和麦芽油

欧洲人有一种土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,晚上睡觉之前喝一杯。麦芽有种有预防生殖衰退的成分,富含维生素E,能够刺激男性精子的产生。


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