南瓜使得皮肤重现活力 南瓜富含各种维生素和胶原蛋白

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

2015-05-23

有些人皮肤娇嫩容易晒黑，到处在找皮肤晒黑怎么快速美白的方法。你不妨试试小编推荐的这四种方法，希望能够帮助到你了解皮肤晒黑怎么快速美白。

2016-04-07

说起南瓜粥相信很多人都会想起那丝丝美味，但是，到底南瓜粥的做法是怎样的呢？经过了解以后，小编发现了五种南瓜粥的做法，接下来，我们就一起来看看这五种南瓜粥的做法到底是怎样的吧，希望大家看完以后能够知道哪种美味适合你。

2016-08-31

南瓜饼是日常生活一种常见的小吃和甜品，不仅好吃，且养生效果十分之好。南瓜具有很好的镇咳化痰，润肺健脾的功效。且其软糯香甜的特性也让不少人为之喜欢，今天我们就跟着美食专家一起来看看如何制作这道家常小点心吧。

2016-09-05

每年11月1日是西方传统节日万圣节(All Hallows)，而它的前一夜，也就是10月31日夜晚就叫做万圣夜(Halloween)。在西方国家，每当万圣夜到来之时，孩子们便会穿上五颜六色的化妆服，戴上千奇百怪的面具，提着一盏用南瓜雕刻的“杰克灯”走家串户去敲门，乐此不疲地玩着“Trick or Treat”的恶作剧，也就是向大人们索要糖果，不给的话就捣乱。现在国内往往把10月31日这天叫做万圣节，其实是不准确的。

2016-11-05

天在热了，你是否发现最近脸上又开始油光满面，小痘痘呼之欲出?这里告诉你：想要拥有细腻的皮肤，我们需要由内而外的对皮肤进行保养!以下6个秘方可以让你的皮肤在夏季也能细腻光滑，赶紧来学习吧!

2016-11-25

在市场上，南瓜总是很不起眼，它差不多是最廉价的蔬果类了。但是，你又知不知道其实它才是最有营养、最健康的蔬果?让我们一起看看南瓜到底有多厉害!

2016-12-27

香甜南瓜饼是一道传统菜式，主要是以南瓜为原料做成的饼，各个地方的制作方法都不太一样。香甜南瓜饼不仅好吃而且营养丰富，深受着人们的喜爱，所以今天小编就为大家详细介绍香甜南瓜饼的营养价值和做法。

2017-04-05

在先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。 夏天到了，将面临太阳公公炙热的阳光考验你的细腻皮肤，这时候美白就成为了大家重中之重的护肤功课。大家想出了一切的护肤方法变白，从常规护肤品的更替，更重要是日常护肤，那么夏天如何护肤美白呢？跟着小编来学习夏天护肤美白八个小窍门！

2017-05-05

俗话说，一白遮十丑，白了自然就靓了，各位MM不妨试一试。

2017-05-22