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很多上班族女性都是气滞血瘀的易感人群,一方面久坐不动,一方面从事脑力劳动。研究表明,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰老。因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效。
久坐不动易致气滞+血瘀
一直以来小编都很羡慕那些坐办公室夏季不用晒太阳还能吹空调的女孩子,但是随着小编对健康保健的了解已经不再羡慕处于长期久坐的女性了,因为长期久坐很容易被各种“职业病”所纠缠,不仅对体型有影响,长期面对电脑皮肤也会越来越差,下面小编就带大家一起了解下女性长期久坐的四大危害吧。
2016-09-05
久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,而肾经与膀胱经相表里,这样就会引发肾功能异常,所谓"久坐伤肾"就是这个道理。而肾气不足慢慢就会导致气血双虚,出现皮肤瘙痒、面色苍白或黝黑、失眠多梦、心情烦躁、便秘、经血量少等。而这些问题反应在颜面上会表现为可怕的色斑。色斑的出现其实是身体在告诉我们:它的内部气血发生了瘀堵,即中医所说的气滞血瘀。因为皮肤的斑点多半是气血失衡导致血停滞在皮肤表面形成的污点。 可以说,很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群。一方
2016-09-07
办公室人员对于久坐来说是比较熟悉的,而且久坐对于大家的身体是很不好的,现在我们来看看相关的伤害有哪些吧。
2016-09-23
日常生活中,女性还有许多不良生活习惯,都会损坏宫颈,今天就来告诉你,从这些细节来注意,保持女性健康的最佳状态。
2016-11-04
盛夏,女士都喜欢穿时尚的裙子和热裤。不过,有一些女性却羞于秀出双腿,遮捂得很是严实。原来是静脉曲张在作怪。
2016-11-10
久坐不动,会“憋”坏子宫的,你知道吗,女人的宫颈也是最怕“憋”的。长时间坐在办公室不动,不能保证阴部透气,会“憋坏”宫颈。日常生活中,女性的许多不良生活习惯,都会损坏宫颈。
2016-11-15
一直以来,大家都特别羡慕那些天天坐在办公室里面,整天不用晒太阳,还能吹着空调的OFFICE女郎。但事实上,她们虽然无须承受用风吹日的痛苦,但却总被各种“职业病”所纠缠。这还不算,常时间坐在电脑前不仅影响体型(尤其是肚子),而皮肤也会越来越差。你可知道,每天对着电脑不出门,会对给你带来哪些伤害吗?
2016-11-28
久坐不动,缺乏锻炼,是大多数白领女性的通病。殊不知,这种不良的生活习惯,会让你的子宫受损。要想保护好子宫,那么,就要时刻提醒自己,起来活动下,切忌久坐不动哦。
2016-11-29
不管男人们的工作有多繁忙,每周都必须定期做些运动,每次持续时间应在30-45分钟,运动心率应控制在100-124次 分之间。
2016-12-17
现在白领女性每天不停的奋斗,有时因工作原因,经常久坐不起,有时引起便秘或者加速衰老,让女性不在年轻漂亮了,为了女性意识的觉醒,在此提醒朋友们,不要总是做着,不防起来运动一下,会有不小收获的,具体的跟一起来看一下吧。
2017-01-15