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有很多男性在平时有坚而不久的现象,在临床上就属于勃起功能障碍的一种表现,这种情况一旦出现之后,会影响到的性生活无法正常完成,大部分男性有这种现象是因为工作紧张、压力大而引起的,平时只要多注意,就可以得到很好的改善,下面就来看看,坚而不久的治疗方法有哪些吧。
坚而不久的治疗方法
1、增加运动
运动不仅可以拥有一个健康的身体,同时还能增加男性的精力,平时在生活中保持长期的适量体育运动,就能给身体增加含氧量,从而睾丸酮的分泌也会提升,所以对男性的生殖功能会有很大的帮助,所以锻炼就是很好的壮阳药,男性每周坚持有三次以上的运动,每次达到半小时,一段时间之后就会改善坚而不久的现象。
2、控制性生活次数
年轻人一般都是精力旺盛,所以性生活的次数也就会比较多,这样就会导致纵欲过度的现象发生,身体和性功能也会受到影响,出现坚而不久的情况,所以一定要控制好性生活的次数,由于每个人的身体体质不同,对于性生活次数多少也不相同,但要以每次性生活后身体有没有疲劳累来判断。
3、补充锌元素
锌是男性性能力的重要物质,当身体内缺少了锌元素时,就会导致性能力下降,同时还会影响到精子的质量,所以及时的补充锌元素是十分重要的,在平时男性可以多吃一些含锌量比较高的食物,例如海产品就是十分不错的,可以给身体提供大量的锌,从而坚而不久也就能得到缓解。
坚而不久的治疗方法,在以上文中给大家介绍了三种,平时男性可以根据自己的身体情况进行自我调节,期间一定要坚持,这样见效才会明显。期间也可以推荐搭配牡蛎肽片一起使用效果更佳明显,它由牡蛎肽粉、黄精粉、冻干玛卡粉、枸杞子粉等成分组成,使用后能有效提高性功能,调节身体平衡提高精力,摆脱男性亚健康问题。
众所周知,就牡蛎本身而言是具有十分高的营养价值的。它不仅可以调节血脂,还能抑制血小板的聚集和提高人体的免疫力。而将牡蛎加工成牡蛎肽粉压片糖果,目的是为了在将其药性发挥到最大的同时,也能让人们更愿意以这样的形式接受它。牡蛎肽粉压片糖果对于不同人群所表现的功效也不一样,具体分析如下:
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