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产妇空腹高血糖怎么办

  怀孕6个月的时候的时候就检查出有妊娠高血糖,一直都是控制的很好,但是生完宝宝之后开始,血糖就控制的不稳定,有时候会出现十多个点,经常的都能感觉到有眩晕的现象出现,我们都知道高血糖对于身体的危害,这种疾病是一辈子的,没有办法根治的,那么如果是产妇有高血糖的话,要怎么办呢,下面就让我和大家分享下我的经验。

  产妇空腹高血糖怎么办?

  产妇如果是有高血糖的话,那么在平时的时候饮食一般情况下都是以米还有就是面为主,也可以吃点粗杂粮,比如燕麦还有就是玉米面等等,这些食物中富含了较多的无机盐和维生素,并且还富含了膳食纤维,膳食纤维对于减低血糖是很有作用的,并且对控制血糖是有利的,可以多吃。

  产妇如果有高血糖的话,可以多吃点富含蛋白质类的食物,一般情况下是可以多吃的那大豆还有就是豆制品,这类蛋白质含量高,并且不含胆固醇,并且还有降脂的作用,能有效的代替部分的动物性食品,比如肉类的食品,能代替其营养成分。

  有高血糖的产妇,平时的时候是会比较容易感觉到饥饿的,但是因为在平时的时候要控制热量,感觉到饥饿的时候也不敢多吃,产妇要喂奶,可以吃一点含糖少的蔬菜,一定要用水煮了之后加一些佐料拌着吃,这样不但能达到营养成分的吸收,并且还能有饱腹的作用,是糖尿病患者必不可少的食物.

  注意事项:

  糖尿病的产妇在平时的时候一定要加强自身的锻炼,并且每隔一段时间就要回去医院定时的检测血糖,看看是否在理想的范围内,饮食尽量少吃点糖。


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